1- دانشگاه فرهنگیان & دانشگاه فرهنگیان ، kh.moonikh@cfu.ac.ir 2- دانشگاه فرهنگیان و دانشگاه فرهنگیان
چکیده: (112 مشاهده)
زمینه و هدف: تمرین تناوبی شدید(HIIT)بهعنوان جایگزینی کارآمد برای تمرینات تداومیبا شدت متوسط (MICT)، مزایای بالقوهای در بازتوانی قلبی نشان داده است. با این حال، اثرات پروتکلهایHIITبا تناوبهای کوتاه و ریکاوری غیرفعال در این جمعیت خاص کمتر بررسی شده است. هدف مطالعه حاضر، ارزیابی تاثیر ۸ هفته بازتوانی قلبی مبتنی برHIITبا تناوبهای کوتاه و ریکاوری غیرفعال بر درصد چربی بدن، فشار خون و عملکرد اندوتلیال(FMD)در مردان مبتلا بهبیماری عروق کرونر (CAD) وفشار خون بالا (HTN) پس ازآنژیوپلاستی (PCI) بود. روش بررسی: این مطالعه نمیه تجربی با طراحی پیشآزمون-پسآزمون و گروه کنترل، بر روی ۲3مرد ۴۵-۶۰ ساله مبتلا به پرفشاری خونی و تنگی عروق کرونر پس از آنژوپلاستی انجام شد. شرکتکنندگان به دو گروه تمرین(11 نفر) و کنترل (12 نفر) تقسیم شدند. گروه تمرین، ۸ هفته (۳ جلسه در هفته) پروتکل HIIT با تناوب های کوتاه و ریکاوری غیرفعال (30 در 30 ثانیه به مدت 30 دقیقه) را روی دوچرخه کارسنج اجرا کرد و گروه کنترل فعالیت منظمی نداشت. درصد چربی بدن (InBody)، فشار خون (دیجیتال) و FMD (اولتراسوند داپلر) قبل و بعد از مداخله اندازه گیری و داده ها با استفاده ازآزمونهای تیزوجی وANCOVAتحلیل شدند (05/0 P<). یافته ها: در گروه تمرین، درصد چربی بدن (006/0P=)، فشار خون سیستولی(004/0P=)، و دیاستولی(011/0P=)کاهش معنی دار وFMD افزایش معنیداری داشت (002/0P=). تغییرات بینگروهی نیز به نفع گروه تمرین معنی دار بود (درصد چربی بدن 018/0P=، فشار خون سیستولی 007/0P=، فشار خون دیاستولی 024/0P= و عملکرد اندوتلیال (FMD) 003/0P=). نتیجهگیری: بازتوانی قلبی مبتنی بر HIIT با تناوبهای کوتاه و ریکاوری غیرفعال، ترکیب بدن، فشار خون و عملکرد اندوتلیال رادر بیماران مبتلا به CAD و HTN پس از PCI بهبود می بخشد. این پروتکل تمرینی بهعنوان رویکردی نوین، کارآمد و به صرفه از نظر زمانی برای کاهش خطر عوارض ثانویه و افزایش پذیرش و پایبندی بیماران در برنامههای بازتوانی قلبی پیشنهاد میشود.
moonikh K O, Mardaneh Taleshmekaiel H. The Effect of 8 Weeks of High-Intensity Interval Training-Based Cardiac Rehabilitation with Short Intervals and Passive Recovery on Body Fat Percentage, Blood Pressure, and Endothelial Function in Men with Coronary Artery Disease (CAD) and Hypertension (HTN) Following Percutaneous Coronary Intervention (PCI). armaghanj 2025; 30 (6) URL: http://armaghanj.yums.ac.ir/article-1-3868-fa.html
مُنیخ خلیل اله، مردانه طالشمکائیل حجت. تاثیر 8 هفته بازتوانی قلبی مبتنی بر تمرین تناوبی شدید با تناوب های کوتاه و ریکاوری غیر فعال بر درصد چربی بدن، فشار خون و عملکرد اندوتلیال (FMD) در مردان مبتلا به بیماری عروق کرونر (CAD) و فشار خون بالا (HTN) پس از آنژیوپلاستی (PCI). ارمغان دانش. 1404; 30 (6)
