|
بررسی میزان کیفیت خواب و خواب آلودگی در دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی یاسوج 1404: توصیفی- مقطعی
|
حسام الدین خالص رو1   ، فریده انصاری2 ، زهره کریمی3 ، محمد امین قطعی4 |
1- کمیته تحقیقات دانشجویی، دانشگاه علوم پزشکی یاسوج، یاسوج، ایران
2- گروه اتاق عمل، دانشگاه علوم پزشکی یاسوج، یاسوج، ایران ، farideansari71@gmail.com
3- گروه اتاق عمل، دانشگاه علوم پزشکی یاسوج، یاسوج، ایران
4- مرکز تحقیقات سلولی و مولکولی، دانشگاه علوم پزشکی یاسوج، یاسوج، ایران |
|
|
چکیده: (37 مشاهده) |
زمینه و هدف: خواب، رفتاری است که با تغییر در وضعیت بدن و وضعیت چشم مشخص می شود. خواب سالم با مدت زمان کافی، کیفیت خوب، زمان بندی مناسب و منظم و عدم وجود اختلالات خواب مشخص می شود. اختلالات خواب و محرومیت از خواب باعث افزایش خطر ابتلا به انواع پیامدهای نامطلوب سلامتی از جمله اختلالات خلقی واختلالات سوء مصرف مواد، چاقی و دیابت، افزایش فشار خون، بیماریهای قلبی و خطر مرگ میشود. فشارهای تحصیلی، اجتماعی و برنامه های نامنظم دانشجویان، آنها را مستعد ابتلا به اختلالات خواب میکند. همچنین تغییرات سریع سبک زندگی و رفتاری می تواند منجر به الگوی خواب ضعیف در دانشجویان شود. لذا این مطالعه با هدف تعیین کیفیت خواب و خواب¬آلودگی در دانشجویان علوم پزشکی یاسوج انجام شد.
روش بررسی: این مطالعه توصیفی-مقطعی بر روی 177 نفر از دانشجویان دانشگاه علومپزشکی یاسوج در سال 1404 انجام شد. ابزارهای جمعآوری اطلاعات شاخص کیفیت خواب پیتزبورگ و مقیاس خوابآلودگی ایپورث بود که توسط دانشجویان مورد مطالعه به روش نمونه گیری در دسترس تکمیل گردید. داده‌ها به کمک نرم‌افزار SPSS نسخه 21و از طریق آمارهای توصیفی و آزمون‌های آمار استنباطی مورد تحلیل قرار گرفت.
یافتهها: از مجموع دانشجویان مورد بررسی 8/45 درصد دانشجوی پسر و2/54 درصد دانشجوی دختر و میانگین سنی آنها 32/2±22/22بود. میانگین نمره کیفیت خواب دانشجویان90/3±69/9 و میانگین نمره خواب آلودگی 28/4±40/7 بود. همچنین آزمون همبستگی پیرسون نشان داد که رابطه بین خوابآلودگی و کیفیت خواب 341/0 است که از نظر آماری معنادار بود(001/0p<). اما این آزمون همبستگی بین خوابآلودگی با زیر گویههای "تأخیر در به خواب رفتن" و "کارایی خواب" را نشان نداد.
نتیجهگیری: این مطالعه نشان داد که دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی یاسوج کیفیت خواب پایینی داشتند. اما از نظر متغیر به خوابآلودگی صورت کلی در وضعیت طبیعی قرار داشتند. لذا پیشنهاد میشود که اقدامات و توجهات لازم جهت بهبود کیفیت خواب دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی یاسوج شود.
|
|
| واژه‌های کلیدی: کیفیت خواب، خواب آلودگی، دانشجویان |
|
|
|
نوع مطالعه: كاربردي |
موضوع مقاله:
اپیدمیولوژی
دریافت: 1403/10/5 | پذیرش: 1403/12/13 | انتشار: 1404/7/27
|
|
|
|
|
|
|
| ارسال پیام به نویسنده مسئول |
|
|
|
| ارسال نظر درباره این مقاله |
|
|
|
