fa تاثیر8 هفته تمرین ایروبیک و مصرف مکمل چای سبز برپروتئین شوک حرارتی (HSP72) زنان چاق دیابتی نوع 2 فیزیولوژی ورزش Sport Physiology كاربردي Applicable <p dir="rtl"><strong>زمینه و هدف:</strong> استفاده از تمرین‌های ورزشی به همراه مکمل‌های گیاهی یکی از شیوه‌های پیشنهادی برای کنترل چاقی و عوارض ناشی از آن مانند دیابت می‌باشد. هدف از این مطالعه بررسی تأثیر 8 &nbsp;هفته تمرین‌های هوازی موزون و مصرف مکمل چای سبز بر <span dir="ltr">HSP72</span> و <span dir="ltr">BMI</span> زنان چاق دیابتی نوع 2 بود<strong>.</strong></p> <p dir="rtl"></p> <p dir="rtl"><strong>مواد و روش ها: </strong>در این مطالعه نیمه نجربی تعداد 35 زن چاق دیابتی بیشتر یا مساوی 30 &nbsp;با دامنه سنی60ـ45 سال انتخاب و به طور تصادفی به چهار گروه چای سبز(9 نفر)، تمرین ایروبیک با چای سبز(9نفر)، تمرین ایروبیک(9 نفر) و کنترل(8 نفر) تقسیم شدند.آزمودنی‌های گروه‌های مکمل به مدت 8 هفته روزانه 1500 میلی گرم کپسول عصاره چای سبز دریافت نمودند. هم‌چنین برای گروه کنترل، کپسول‌های حاوی آرد بوداده گندم تهیه شد. تمرین‌ها نیز 8 هفته و 3جلسه در هفته هر جلسه50 دقیقه، با شدت 75ـ60 درصد ضربان&nbsp; قلب بیشینه دنبال گردید. داده‌ها با استفاده از آزمون‌های آماری آنالیز واریانس یک‌طرفه، تعقیبی توکی و تی وابسته تجزیه و تحلیل شدند.</p> <p dir="rtl"></p> <p dir="rtl"><strong>یافته‌ها:</strong> نتایج این تحقیق نشان داد، وزن(0001/0=<span dir="ltr">p</span>)، شاخص توده بدنی(<span dir="ltr">BMI</span>)(0001/0=<span dir="ltr">p</span>) و گلوکز(^*064/0=<span dir="ltr">p</span>) با کاهش معنی‌دار(درگروههای چای سبز، تمرین +چای سبز و تمرین) همراه بوده است. هم‌چنین، مقدار <span dir="ltr">HSP72</span> درگروه‌های تجربی(چای سبز، تمرین+ چای سبز، تمرین)افزایش معنی‌داری داشت(0001/0=<span dir="ltr">p</span>). در حالی که در گروه کنترل این تفاوت معنی‌دار نبود. نتایج به دست آمده تأثیر معنی‌دار مصرف عصاره چای سبز در کنترل وزن،<span dir="ltr">BMI</span> و سطح<span dir="ltr">HSP72</span> &nbsp;، (05/0><span dir="ltr">p</span>) را نشان داد.</p> <p dir="rtl"></p> <p dir="rtl"><strong>نتیجه‌گیری</strong>: به نظر می‌رسد مصرف مکمل چای سبز به همراه&nbsp; تمرین ایروبیک، از طریق کاهش وزن و <span dir="ltr">BMI</span> در کنترل چاقی و افزایش <span dir="ltr">HSP72</span> بیماران دیابتی نوع 2 مؤثر باشد.</p> <p dir="rtl"></p> <p><strong>Background and aim: </strong>Physical training accompanied with herbal supplement consumption is one of the proposed methods for controlling obesity and its complications, such as diabetes. The purpose of this study was to investigate the effect of an 8-week aerobic exercise program and supplementation with green tea on HSP72 and BMI in obese women with type 2 diabetes.</p> <p></p> <p><strong>Methods:</strong> In the present semi-experimental study, thirty-five obese women with diabetes (<st1:stockticker w:st="on">BMI</st1:stockticker> &ge;30) with an average age of 60-45 years, were randomly assigned into four groups:&nbsp; green tea (n=9), aerobic exercise with green tea (n=9), aerobic exercise (n=9) and control (n=8).The participants of supplementation groups received 1500 mg capsules of green tea extract daily for 8 weeks. Moreover, the control groups were given capsules containing roasted wheat flour. Exercises training were performed for 8 weeks, 3 sessions per week for 50 minutes per session, with an intensity of 75-60% of maximum heart rate. For statistical analysis, One Way Analysis Variance (ANOVA) with post hoc Tukey t-tests were used.</p> <p></p> <p><strong>Results: </strong>The results showed that the weight (p=0.000*), body mass index (p=0.000*) and glucose (p=0.064*) were significantly reduced. Furthermore, HSP72 levels were significantly increased in the experimental groups (green tea, green tea, exercise, practice) (p=0.000*), while this difference was not significant in the control group. The consumption of green tea extract had a significant effect in controlling the HSP 72 levels, weight and BMI in the green tea group (P < 0.05).</p> <p></p> <p><strong>Conclusion: </strong>It appeared that consuming green tea supplementation with aerobic exercise can influence and control obesity and increase of HSP72 of type 2 diabetes patients due to weight loss and BMI reduction.</p> <p></p><p></p> پروتئین شوک حرارتی, تمرین ایروبیک, چای سبز, زنان چاق دیابتی. Heat shock protein, Aerobic exercise, Green tea, Obese diabetic women 1096 1106 http://armaghanj.yums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-347-1&slc_lang=fa&sid=1 M Izadi Ghahfarokhi مریم ایزدی قهفرخی izadimaryam12@gmail.com 100319475328460018414 100319475328460018414 Yes Department of Physical Education and Sport Sciences, University of Sistan and Baluchestan, Zahedan, Iran, گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه سیستان و بلوچستان، زاهدان، ایران M Faramarzi محمد فرامرزی 100319475328460018415 100319475328460018415 No Department of Physical Education and Sport Sciences, Shahrekord University, Shahrekord, Iran, گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه شهر کرد، شهرکرد ایران M , Mogharnasi مهدی مقرنسی 100319475328460018416 100319475328460018416 No Department of Exercise Physiology, University of Birjand, Birjand, Iran گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه بیرجند، بیرجند، ایران