fa اثربخشی آموزش تکنیک های شناختی ـ رفتاری بر استرس، اضطراب، افسردگی و تعلل دانش‌آموزان دختر مقطع متوسطه شهرستان بهمئی تخصصي Special پژوهشي Research چکیده زمینه و هدف: درمان شناختی رفتاری، نوعی روان‌درمانی است که به بیماران کمک می‌کند تا به درک افکار و احساساتی که بر روی رفتارشان تأثیر می‌گذارد، نایل گردند. هدف از انجام این پژوهش بررسی اثربخشی آموزش تکنیک‌های شناختی ـ رفتاری بر تعلل، استرس، اضطراب و افسردگی دانش‌آموزان دختر مقطع متوسطه شهرستان بهمئی می‌باشد. روش بررسی: روش تحقیق حاضر از نوع آزمایشی با طرح پیش آزمون ـ پس آزمون با دو گروه می‌باشد. جامعه آماری شامل کلیه دانش‌آموزان دختر رشته تجربی شهرستان بهمئی در سال تحصیلی 92ـ1391 می‌باشند که با استفاده از روش نمونه‌گیری خوشه ای تصادفی تعداد60 نفر از آنها به عنوان نمونه تحقیق انتخاب شده و به طور کاملاً تصادفی در دو گروه 30 نفری (یک گروه آزمایش و یک گروه کنترل) قرار جایگزین شده‌اند. برای اندازه‌گیری متغیرها از پرسشنامه تعلل و پرسشنامه افسردگی، اضطراب و استرس (DAS-21) استفاده گردید. تحلیل نتایج با استفاده از روش تحلیل مانکوا انجام شد. یافته‌ها: نتایج نشان داد نمرات پس آزمون تعلل، اضطراب و استرس در دو گروه تفاوت معنادار داشته، اما تفاوت نمرات پس آزمون دو گروه در افسردگی معنی‌دار نبوده است. نتایج در سطح (001/0>p) معنی‌دار بوده است. نتیجه‌گیری: آموزش تکنیک‌های شناختی ـ رفتاری می‌تواند باعث کاهش تعلل، اضطراب و استرس شود و روش مفیدی برای کاهش اختلالات رفتاری است. Background & aim: The purpose of this study is investigating of the effectiveness of cognitive- behavioral techniques training on procrastination, stress, anxiety and depression of high school girls students. Methods: a quasi experimental pretest-posttest plan with 2 groups was selected to run this study and Procrastination, depression, anxiety and stress questionnaires were used to collect data. Population of this study was all Bahmeie high school girls students of natural science in 1391-92 academic years, 60 of them selected through random cluster sampling techniques as the sample of research. They were placed in 2 groups of 30 subjects (1 control group and 1 experimental group). After the pretest, the participants in experimental group were given cognitive- behavioral techniques training for one hours in 8 sessions. The control group did not receive any traning in all these session. After the sessions, these groups were evaluated once again. Results: analysis of mancova showed that post test procrastination, anxiety and stress of 2 groups had meaningful difference but difference between post test of 2 groups in depression hadn't been meaningful. Conclusions: training of cognitive-behavioral techniques reduced procrastination, anxiety and stress in experimental group in comparison with control group but it did not have meaningful effect on control group depression تکنیک‌های شتاختی, رفتاری, تعلل, استرس, اضطراب, افسردگی cognitive-behavioral techniques, procrastination, stress, anxiety and depression 1105 1117 http://armaghanj.yums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1-21&slc_lang=fa&sid=1 sA hasar سید اسلام حصار 10031947532846004928 10031947532846004928 No Department of Psychology, Islamic Azad University, Science and Research Branch, Yasuj, Iran گروه روانشناسی ، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد علوم و تحقیقات، یاسوج ، ایران f nikdel فریبرز نیکدل fnikdel@yu.ac.ir 10031947532846004929 10031947532846004929 Yes Department of Psychology, Yasuj University, Yasuj, Iran گروه روانشناسی، دانشگاه یاسوج، یاسوج، ایران sA kharamin شیرعلی خرامین 10031947532846004930 10031947532846004930 No Center of Factors Influencing Health, Yasuj University of Medical Sciences, Yasuj, Iran مرکز تحقیقات عوامل اجتماعی مؤثر بر سلامت، دانشگاه علوم پزشکی یاسوج، یاسوج، ایران