fa تأثیر ورزش‌های کف لگن بر کیفیت زندگی زنان مبتلا به بی‌اختیاری استرسی ادراری تخصصي Special پژوهشي Research مقدمه و هدف: یکی از مشکلات شایع در در زنان میان‌سال بی‌اختیاری استرسی ادراری است که می‌تواند بر کیفیت زندگی آنها مؤثر باشد. هدف مطالعه حاضر تعیین تأثیر انجام ورزش‌های کف لگن بر کیفیت زندگی زنان مبتلا به بی‌اختیاری استرسی ادراری بود. مواد و روش‌ها: این مطالعه یک پژوهش کارآزمایی بالینی است که در سال 1388 در بیمارستان شهید اکبرآبادی تهران انجام شد. تعداد 50 زن مبتلا به بی‌اختیاری استرسی ادراری که واجد شرایط ورود به مطالعه بودند، بعد از پر کردن پرسشنامه ارزیابی کیفیت زندگی بیماران مبتلا به بی‌اختیاری ادراری، نحوه انجام ورزش‌های کف لگن را آموزش دیدند و به مدت 12 هفته متوالی ورزش‌ها را انجام داده و در انتهای ماه سوم کیفیت زندگی آنها قبل و بعد از مداخله مورد ارزیابی قرار گرفت. داده‌های جمع‌آوری شده با استفاده از نرم‌افزار SPSS و آزمون‌های آماری توصیفی و آزمون تحلیلی تی زوج تجزیه و تحلیل شدند. یافته‌ها: 46 بیمار ورزش‌های کف لگن را تا انتهای ماه سوم انجام دادند. نتایج آزمون تی زوج نشان داد که میانگین نمره کیفیت زندگی زنان مبتلا به بی‌اختیاری استرسی ادراری قبل از انجام ورزش‌های کف لگن 77/23±15/53 و نمره کیفیت زندگی آنها بعد از انجام مداخله 20/16±82/77 بود که تفاوت معنی‌داری بین آنها وجود داشت(0001/0 p<). نتیجه‌گیری: نتایج این پژوهش نشان داد که انجام ورزش‌های کف لگن در بهبود سطح کیفیت زندگی افراد مبتلا به بی‌اختیاری استرسی ادراری مؤثر می‌باشد. Introduction & Objective: Stress urinary incontinence is a common problem among middle-aged women and can affect their quality of life. This study evaluated the effects of pelvic floor muscle exercise on quality of life outcomes in women with stress urinary incontinence. Materials & Methods: This clinical trial study was conducted at Shahid Akbarabadi Hospital of Tehran in 2009. After baseline evaluation, fifty women were assigned to this clinical trial. Participants were trained to do pelvic floor muscle exercises for 3 months and their quality of life were measured before and 3 months after intervention. The collected data were analyzed by the SPSS software using descriptive statistical tests and paired T experimental test. Results: forty-six women completed the trial. After 12 weeks, the descriptive statistical tests and paired T experimental test showed significant difference in the quality of life scores of women with stress urinary incontinence before and after intervention(P<0.0001). Conclusion: 12 weeks exercise of pelvic floor muscle significantly improved the quality of life outcomes of women with stress urinary incontinence. بی‌اختیاری استرسی ادراری, کیفیت زندگی, پرسشنامه IQOL, ورزش‌های کف لگن Quality of Life, pelvic floor muscle exercises, stress urinary incontinence. 106 114 http://armaghanj.yums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1-369&slc_lang=fa&sid=1 SH Shahali شاداب شاه‌علی 10031947532846002422 10031947532846002422 No M Kashanian مریم کاشانیان 10031947532846002423 10031947532846002423 No A Azari افسانه آذری 10031947532846002424 10031947532846002424 No R Salehi رضا صالحی 10031947532846002425 10031947532846002425 No MR Nateghi محمدرضا ناطقی Shadabsahali@yahoo.com 10031947532846002426 10031947532846002426 Yes