Armaghane Danesh

fa مقایسه تأثیر پیاده روی صبحگاهی و عصرگاهی بر سطوح پلاسمایی نیتریک اکساید(NO) و اندوتلین-۱(ET-1) در مردان سالم میانسال Comparison of the effects of morning and evening walking on plasma levels of nitric oxide (NO) and endothelin-1 (ET-1) in healthy middle-aged men فیزیولوژی ورزش Sport Physiology پژوهشي Research چکیده زمینه و هدف: عملکرد اندوتلیوم به عنوان یک نشانگر زیستی مهم برای سلامت قلب و عروق در نظر گرفته می‌شود. این بافت از طریق تولید و آزادسازی واسطه‌هایی نظیر نیتریک اکسید و اندوتلین-1 عملکردهای مهمی از جمله تنظیم تون عروقی را کنترل می‌کند. پیشگیری از اختلال عملکرد اندوتلیوم می‌تواند به‌طور مؤثر از طریق فعالیت بدنی، مدیریت شود. با وجود این، توجه به زمان انجام تمرین و ریتم شبانه‌روزی بسیار مهم است، بنابراین، این پژوهش با هدف بررسی تفاوت‌های بین تمرین صبح و عصر در تولید میزان نیتریک اکساید و اندوتلین-1 پلاسما انجام شد. روش بررسی: در این پژوهش نیمه تجربی 40 مرد سالم در دامنه سنی 50 تا 60 سال، به‌طور تصادفی به دو گروه 20 نفره تمرینی در صبح و عصر تقسیم شدند و به مدت 12 هفته و هر هفته سه جلسه، در برنامه پیاده روی با شدت 65 تا 70 درصد ضربان قلب بیشینه، شرکت کردند. قبل از شروع پروتکل تمرینی خون وریدی به عنوان داده‌های قبل از تمرین گرفته شد و پس از ۱2 هفته، دوباره خون‌گیری انجام شد. داده‌های بررسی شده شامل NO وET-1 پلاسما بود. برای تحلیل داده‌ها، از آزمون‌های کوواریانس و تی وابسته با سطح معناداری (05/0p≤)، در نرم‌افزار SPSS نسخه 27 استفاده شد. یافتهها: سطح NO پلاسما در هر دو گروه تمرینی به طور قابل توجهی افزایش یافت(9/. پیکوگرم در میلی لیتر در گروه صبح و از 06/1 پیکوگرم در میلی لیتر در گروه عصر، 01/0>p) با وجود این، تفاوت معناداری بین گروه صبح و عصر مشاهده نشد(05/0<p). همچنین سطح ET-1 پلاسما در هر دو گروه به طور قابل توجهی کاهش یافت( 1 پیکوگرم در میلی لیتر در گروه صبح و 26/1 پیکوگرم در میلی لیتر در گروه عصر، 01/0>p) اما این کاهش در گروه عصر بیشتر بود(05/0>p). نتیجهگیری: به نظر می رسد که پیاده روی به عنوان یک فعالیت هوازی با شدت متوسط، با افزایش NO و کاهش ET-1 در بهبود عملکرد اندوتلیال موثر باشد. با وجود این، اجرای تمرین در عصر نسبت به صبح با کاهش معنادار ET-1، موثرتر است.   Abstract Background and Objective: Endothelial function is considered an important biomarker for cardiovascular health. This tissue controls important functions such as vascular tone regulation through the production and release of mediators such as nitric oxide and endothelin-1. Prevention of endothelial dysfunction can be effectively managed through physical activity. However, attention to the time of exercise and circadian rhythm is very important, therefore, this study aimed to investigate the differences between morning and evening exercise in the production of nitric oxide and plasma endothelin-1. Methods: In this quasi-experimental study, 40 healthy men aged 50 to 60 years were randomly divided into two groups of 20 each, training in the morning and evening, and participated in a walking program with an intensity of 65 to 70% of maximum heart rate for 12 weeks, three sessions per week. Venous blood was collected as pre-training data before the start of the training protocol, and blood was collected again after 12 weeks. The data analyzed included plasma NO and ET-1. Covariance and paired t-tests with a significance level (p≤0.05) were used in SPSS version 27 software. Results: Plasma NO levels increased significantly in both exercise groups (0.9 pg/mL in the morning group and 1.06 pg/mL in the evening group, p<0.01), however, no significant difference was observed between the morning and evening groups (p>0.05). Plasma ET-1 levels also decreased significantly in both groups (1 pg/mL in the morning group and 1.26 pg/mL in the evening group, p<0.01), but this decrease was greater in the evening group (p<0.05). Conclusion: Walking, as a moderate-intensity aerobic activity, appears to be effective in improving endothelial function by increasing NO and decreasing ET-1. However, performing exercise in the evening is more effective than in the morning, with a significant decrease in ET-1.   واژه‌های کلیدی: پیاده روی، نیتریک اکسید (NO)، اندوتلین -۱ (ET-1)، مردان میانسال Keywords: Walking, Nitric Oxide (NO), Endothelin-1 (ET-1), Middle-Aged Men 0 0 http://armaghanj.yums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-3200-1&slc_lang=fa&sid=1 Mohammad Sepehri Manesh محمد سپهری منش Sepehri7298@gmail.com 4073151940 100319475328460032619 No Lorestan University, Khorramabad, Iran دانشگاه لرستان، خرم آباد، ایران Mohammad Fathi محمد فتحی fathi.m@lu.ac.ir 4189115673 100319475328460032620 Yes Lorestan University, Khorramabad, Iran دانشگاه لرستان، خرم آباد، ایران Raziyeh Rezaei راضیه رضایی Rezaei.r@lu.ac.ir 2709037696 100319475328460032621 No Lorestan University, Khorramabad, Iran دانشگاه لرستان، خرم آباد، ایران