Armaghane Danesh

fa تأثیر 8 هفته بازتوانی قلبی مبتنی بر تمرین تناوبی شدید با تناوب‌های کوتاه و ریکاوری غیرفعال بر درصد چربی بدن، فشارخون و عملکرد اندوتلیال(FMD) در مردان مبتلا به بیماری عروق کرونر(CAD) و فشارخون بالا(HTN) پس از آنژیوپلاستی(PCI) Effects of Short-Interval High-Intensity Interval Training with Passive Recovery on Body Composition, Blood Pressure, and Endothelial Function in Men with Coronary Artery Disease Post-PCI: A Quasi-Experimental Study فیزیولوژی ورزش Sport Physiology پژوهشي Research زمینه و هدف: تمرین تناوبی شدید (HIIT)به ‌عنوان جایگزینی کارآمد برای تمرینات تداومی با شدت متوسط(MICT)، مزایای بالقوه‌ای در بازتوانی قلبی نشان داده است. با این حال، اثرات پروتکل‌های HIIT با تناوب‌های کوتاه و ریکاوری غیرفعال در این جمعیت خاص کمتر بررسی شده است. لذا هدف از این مطالعه تعیین و ارزیابی تأثیر ۸ هفته بازتوانی قلبی مبتنی بر HIIT با تناوب‌های کوتاه و ریکاوری غیرفعال بر درصد چربی بدن، فشار خون و عملکرد اندوتلیال (FMD)در مردان مبتلا به بیماری عروق کرونر(CAD) و فشار خون بالا(HTN) پس از آنژیوپلاستی(PCI) بود. روش بررسی: این یک مطالعه نیمه تجربی با طراحی پیش‌آزمون ـ پس‌آزمون و گروه کنترل می‌باشد که بر روی ۲3 مرد ۴۵-۶۰ ساله مبتلا به پرفشاری خونی و تنگی عروق کرونر پس از آنژوپلاستی انجام شد. شرکت‌کنندگان به دو گروه تمرین(11 نفر) و کنترل(12 نفر) تقسیم شدند. گروه تمرین، ۸ هفته(۳ جلسه در هفته) پروتکل HIIT با تناوب‌های کوتاه و ریکاوری غیرفعال(30 در 30 ثانیه به مدت 30 دقیقه) را روی دوچرخه کارسنج اجرا کرد و گروه کنترل فعالیت منظمی نداشت. درصد چربی بدن(InBody)، فشارخون(دیجیتال) و MD (اولتراسوند داپلر) قبل و بعد از مداخله اندازه‌گیری شد. داده‌های جمع‌آوری شده با استفاده از آزمون‌های آماری تی‌زوجی و آنالیز واریانس تجزیه و تحلیل شدند. یافته‌ها: در گروه تمرین، درصد چربی بدن(006/0<a name="_Hlk218371461">=</a>p)، فشار خون سیستولی(004/0=p)، و دیاستولی (011/0=p) کاهش معنی‌دار وFMD  افزایش معنی‌داری داشت(002/0=p). تغییرات بین‌گروهی نیز به نفع گروه تمرین معنی‌دار بود(درصد چربی بدن 018/0=p، فشارخون سیستولی 007/0=p، فشار خون دیاستولی 024/0=p و عملکرد اندوتلیال(FMD)(003/0=p).   نتیجه‌گیری: بازتوانی قلبی مبتنی بر HIIT با تناوب‌های کوتاه و ریکاوری غیرفعال، ترکیب بدن، فشارخون و عملکرد اندوتلیال را در بیماران مبتلا به CAD و HTN پس از PCI بهبود می‌بخشد.   Background & aim: <a name="_Hlk231597513">High-intensity interval training (HIIT) is an effective alternative to moderate-intensity continuous training (MICT) for cardiac rehabilitation. However, the specific effects of short-interval HIIT protocols utilizing passive recovery on patients with coronary artery disease (CAD) and hypertension (HTN) following percutaneous coronary intervention (PCI) remain underexplored. This study aimed to evaluate the impact of an 8-week short-interval HIIT program on body fat percentage, blood pressure, and flow-mediated dilation (FMD) in this population</a>. Methods: This quasi-experimental study employed a pretest-posttest design with a control group. Twenty-three male participants (aged 45–60 years) with HTN and CAD post-PCI were randomized into an exercise group (n=11) and a control group (n=12). The exercise group underwent an 8-week intervention (3 sessions/week) consisting of short-interval HIIT on a cycle ergometer (30 seconds high intensity:30 seconds passive recovery) for 30 minutes per session. The control group maintained their usual lifestyle without structured exercise. Primary outcomes included body fat percentage (assessed via bioimpedance analysis), blood pressure (digital sphygmomanometer), and endothelial function measured by FMD using Doppler ultrasound. Data were analyzed using analysis of covariance (ANCOVA) and paired t-tests. Results: The exercise group demonstrated significant post-intervention improvements compared to baseline: reductions in body fat percentage (P=0.006), systolic blood pressure (P=0.004), and diastolic blood pressure (P=0.011), alongside a significant increase in FMD (P=0.002). Between-group comparisons (ANCOVA) confirmed that these changes were significantly greater in the exercise group compared to the control group (body fat: P=0.018; SBP: P=0.007; DBP: P=0.024; FMD: P=0.003). Conclusio: An 8-week short-interval HIIT protocol with passive recovery effectively improves body composition, lowers blood pressure, and enhances endothelial function in men with CAD and hypertension following PCI. These findings support the safety and efficacy of short-interval HIIT as a viable component of cardiac rehabilitation programs for this patient population. . تمرین تناوبی شدید, بیماری عروق کرونر, عملکرد اندوتلیال, فشارخون, درصد چربی بدن, بازتوانی قلبی High-intensity interval training, Coronary artery disease, Endothelial function, Flow-mediated dilation, Blood pressure, Cardiac rehabilitation 815 834 http://armaghanj.yums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-570-2&slc_lang=fa&sid=1 KH Moonikh خلیل اله مُنیخ kh.moonikh@cfu.ac.ir 100319475328460033520 100319475328460033520 Yes Department of Physical education, Farhangian University, Tehran, Iran گروه آموزش تربیت بدنی، دانشگاه فرهنگیان، تهران، ایران H Mardaneh Taleshmekaiel حجت مردانه طالشمکائیل h.mardaneh@cfu.ac.ir 100319475328460033521 100319475328460033521 No Department of Physical education, Farhangian University, Tehran, Iran گروه آموزش تربیت بدنی، دانشگاه فرهنگیان، تهران، ایران M Kashef مجید کاشف 100319475328460033522 100319475328460033522 No Department of Exercise Physiology, Shahid Rajaei Teacher Training University, Tehran, Iran گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی، تهران، ایران