Armaghane Danesh

fa تاثیر 8 هفته بازتوانی قلبی مبتنی بر تمرین تناوبی شدید با تناوب های کوتاه و ریکاوری غیر فعال بر درصد چربی بدن، فشار خون و عملکرد اندوتلیال (FMD) در مردان مبتلا به بیماری عروق کرونر (CAD) و فشار خون بالا (HTN) پس از آنژیوپلاستی (PCI) The Effect of 8 Weeks of High-Intensity Interval Training-Based Cardiac Rehabilitation with Short Intervals and Passive Recovery on Body Fat Percentage, Blood Pressure, and Endothelial Function in Men with Coronary Artery Disease (CAD) and Hypertension (HTN) Following Percutaneous Coronary Intervention (PCI) فیزیولوژی ورزش Sport Physiology پژوهشي Research <div style="text-align: justify;">زمینه و هدف: تمرین تناوبی شدید (HIIT) به‌عنوان جایگزینی کارآمد برای تمرینات تداومی با شدت متوسط (MICT)، مزایای بالقوه‌ای در بازتوانی قلبی نشان داده است. با این حال، اثرات پروتکل‌های HIIT با تناوب‌های کوتاه و ریکاوری غیرفعال در این جمعیت خاص کمتر بررسی شده است. هدف مطالعه حاضر، ارزیابی تاثیر ۸ هفته بازتوانی قلبی مبتنی بر HIIT با تناوب‌های کوتاه و ریکاوری غیرفعال بر درصد چربی بدن، فشار خون و عملکرد اندوتلیال (FMD) در مردان مبتلا به بیماری عروق کرونر (CAD) و فشار خون بالا (HTN) پس از آنژیوپلاستی (PCI) بود. روش بررسی: این مطالعه نمیه تجربی با طراحی پیش‌آزمون-پس‌آزمون و گروه کنترل، بر روی ۲3 مرد ۴۵-۶۰ ساله مبتلا به پرفشاری خونی و تنگی عروق کرونر پس از آنژوپلاستی انجام شد. شرکت‌کنندگان به دو گروه تمرین (11 نفر) و کنترل (12 نفر) تقسیم شدند. گروه تمرین، ۸ هفته (۳ جلسه در هفته) پروتکل HIIT با تناوب های کوتاه و ریکاوری غیرفعال (30 در 30 ثانیه به مدت 30 دقیقه) را روی دوچرخه کارسنج اجرا کرد و گروه کنترل فعالیت منظمی نداشت. درصد چربی بدن (InBody)، فشار خون (دیجیتال) و FMD (اولتراسوند داپلر) قبل و بعد از مداخله اندازه گیری و داده ها با استفاده از آزمون‌های تی‌زوجی و ANCOVA تحلیل شدند (05/0 P<). یافته ها: در گروه تمرین، درصد چربی بدن (006/0P=)، فشار خون سیستولی (004/0P=)، و دیاستولی (011/0P=) کاهش معنی دار و FMD  افزایش معنی‌داری داشت (002/0P=). تغییرات بین‌گروهی نیز به نفع گروه تمرین معنی دار بود (درصد چربی بدن 018/0P=، فشار خون سیستولی 007/0P=، فشار خون دیاستولی 024/0P= و عملکرد اندوتلیال (FMD) 003/0P=). نتیجه‌گیری: بازتوانی قلبی مبتنی بر HIIT با تناوب‌های کوتاه و ریکاوری غیرفعال، ترکیب بدن، فشار خون و عملکرد اندوتلیال را در بیماران مبتلا به CAD و HTN پس از PCI بهبود می بخشد. این پروتکل تمرینی به‌عنوان رویکردی نوین، کارآمد و به صرفه از نظر زمانی برای کاهش خطر عوارض ثانویه و افزایش پذیرش و پایبندی بیماران در برنامه‌های بازتوانی قلبی پیشنهاد می‌شود.  </div>   <div style="text-align: justify;">Background and Aim: High-intensity interval training (HIIT), as an effective alternative to moderate intensity continuous training (MICT), has shown potential benefits in cardiac rehabilitation. However, the effects of short-interval HIIT protocols with passive recovery on this specific population have been less studied. The present study aimed to evaluate the effect of 8 weeks of HIIT-based cardiac rehabilitation with short intervals and passive recovery on body fat percentage, blood pressure, and endothelial function (FMD) in men with Coronary Artery Disease (CAD) and Hypertension (HTN) following Percutaneous Coronary Intervention (PCI). Methods: This quasi-experimental study with a pretest-posttest design and a control group was conducted on 23 men aged 45-60 with hypertension and CAD following PCI. The participants were divided into two groups: an exercise group (n=11) and a control group (n=12). The exercise group performed an 8-week (3 sessions per week) short-interval HIIT protocol with passive recovery (30:30 seconds for 30 minutes) on a cycle ergometer, while the control group did not have any regular activity. Body fat percentage (InBody), blood pressure (digital), and FMD (Doppler ultrasound) were measured before and after the intervention. Data were analyzed using paired t-tests and ANCOVA (P<0.05). Results: In the exercise group, there were significant decreases in body fat percentage (P=0.006), systolic blood pressure (P=0.004), and diastolic blood pressure (P=0.011), and a significant increase in FMD (P=0.002). Inter-group changes were also significant in favor of the exercise group (body fat percentage, P=0.018; systolic blood pressure, P=0.007; diastolic blood pressure, P=0.024 and FMD, P=0.003). Conclusion: Cardiac Rehabilitation Based on HIIT with Short Intervals and Passive Recovery Improves Body Composition, Blood Pressure, and Endothelial Function in Patients with CAD and HTN Post-PCI. This training protocol is suggested as a novel, effective, and time-efficient approach for reducing the risk of secondary complications and increasing patient adherence and compliance in cardiac rehabilitation programs.  </div> تمرین تناوبی شدید، بیماری عروق کرونر، عملکرد اندوتلیال، فشار خون، درصد چربی بدن، بازتوانی قلبی High-intensity interval training, Coronary artery disease, Endothelial function, Blood pressure, Body fat percentage, Cardiac rehabilitation 0 0 http://armaghanj.yums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-570-2&slc_lang=fa&sid=1 khalil ollah moonikh خلیل اله مُنیخ kh.moonikh@cfu.ac.ir 5609545374 100319475328460032227 Yes Farhangian University دانشگاه فرهنگیان Hojjat Mardaneh Taleshmekaiel حجت مردانه طالشمکائیل h.mardaneh@cfu.ac.ir 5609545374 100319475328460032228 No Farhangian University دانشگاه فرهنگیان