fa بررسی کیفیت خواب و خواب‌آلودگی در دانشجویان دانشگاه علوم ‌پزشکی یاسوج 1404: توصیفی ـ مقطعی اپیدمیولوژی Epidemiology كاربردي Applicable <span style="font-size:11pt"><span style="text-justify:kashida"><span style="text-kashida:0%"><span style="line-height:normal"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span calibri="" style="font-family:"><b><span lang="FA" style="font-size:10.0pt"><span style="font-family:Yagut">زمینه و هدف: </span></span></b><a name="_Hlk217718935"><span lang="FA" style="font-size:10.0pt"><span style="font-family:Yagut">خواب، رفتاری است که با تغییر در وضعیت بدن و وضعیت چشم مشخص می‌شود. خواب سالم با مدت زمان کافی، کیفیت خوب، زمان‌بندی مناسب و منظم و عدم وجود اختلالات خواب مشخص می‌شود. اختلالات خواب و محرومیت از خواب باعث افزایش خطر ابتلا به انواع پیامدهای نامطلوب سلامتی از جمله اختلالات خلقی واختلالات سوء مصرف مواد، چاقی و دیابت، افزایش فشارخون، بیماری&shy;های قلبی و خطر مرگ می&shy;شود. فشارهای تحصیلی، اجتماعی و برنامه‌های نامنظم دانشجویان، آنها را مستعد ابتلا به اختلالات خواب می&shy;کند. همچنین تغییرات سریع سبک زندگی و رفتاری می تواند منجر به الگوی خواب ضعیف در دانشجویان شود. لذا هدف از این مطالعه تعیین کیفیت خواب و خواب‌آلودگی در دانشجویان علوم پزشکی یاسوج بود.</span></span></a><span lang="FA" style="font-size:10.0pt"><span style="font-family:Yagut"></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="text-justify:kashida"><span style="text-kashida:0%"><span style="line-height:normal"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span calibri="" style="font-family:"><span lang="FA" style="font-size:10.0pt"><span style="font-family:Yagut"></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="text-justify:kashida"><span style="text-kashida:0%"><span style="line-height:normal"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span calibri="" style="font-family:"><b><span lang="FA" style="font-size:10.0pt"><span style="font-family:Yagut">روش بررسی:</span></span></b><span lang="FA" style="font-size:10.0pt"><span style="font-family:Yagut"> این یک مطالعه توصیفی ـ مقطعی می‌باشد که بر روی 177 نفر از دانشجویان دانشگاه علوم&shy;پزشکی یاسوج در سال 1404 انجام شد. ابزارهای جمع&shy;آوری اطلاعات شاخص</span></span> <span lang="FA" style="font-size:10.0pt"><span style="font-family:Yagut">کیفیت خواب پیتزبورگ و مقیاس خواب&shy;آلودگی ایپورث بود که به وسیله دانشجویان مورد مطالعه به روش نمونه‌گیری در دسترس تکمیل گردید. &nbsp;داده‌های جمع‌آوری شده با استفاده از آزمون‌های آماری <a name="_Hlk217716918">پیرسون</a>&nbsp; و تی مستقل تجزیه و &nbsp;تحلیل شدند</span></span><span dir="LTR" style="font-size:8.0pt"><span arial="" style="font-family:">.</span></span> <span lang="PRS-AF" style="font-size:10.0pt"><span style="font-family:Yagut"></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="text-justify:kashida"><span style="text-kashida:0%"><span style="line-height:normal"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span calibri="" style="font-family:"><span lang="FA" style="font-size:10.0pt"><span style="font-family:Yagut"></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="text-justify:kashida"><span style="text-kashida:0%"><span style="line-height:normal"><span style="tab-stops:93.95pt"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span calibri="" style="font-family:"><b><span lang="FA" style="font-size:10.0pt"><span style="font-family:Yagut">یافته&shy;ها: </span></span></b><span lang="FA" style="font-size:10.0pt"><span style="font-family:Yagut">از مجموع دانشجویان مورد بررسی 8/45 درصد دانشجوی پسر و 2/54 درصد دانشجوی دختر و میانگین سنی آنها 32/2</span></span><span lang="FA" style="font-size:10.0pt">&plusmn;</span><span lang="FA" style="font-size:10.0pt"><span style="font-family:Yagut">22/22 بود. میانگین نمره کیفیت خواب دانشجویان90/3</span></span><span lang="FA" style="font-size:10.0pt">&plusmn;</span><span lang="FA" style="font-size:10.0pt"><span style="font-family:Yagut">69/9 و میانگین نمره خواب‌آلودگی 28/4</span></span><span lang="FA" style="font-size:10.0pt">&plusmn;</span><span lang="FA" style="font-size:10.0pt"><span style="font-family:Yagut">40/7 بود. هم‌چنین آزمون همبستگی پیرسون نشان داد که <a name="_Hlk217717926">رابطه بین خواب&shy;آلودگی و کیفیت خواب 341/0 است که از نظر آماری معنی‌دار بود(001/0</a></span></span><span dir="LTR" style="font-size:8.0pt"><span arial="" style="font-family:">p<</span></span><span lang="FA" style="font-size:10.0pt"><span style="font-family:Yagut">)؛ اما این آزمون همبستگی بین خواب&shy;آلودگی با زیر گویه&shy;های &quot;تأخیر در به خواب رفتن&quot; و &quot;کارایی خواب&quot; را نشان نداد.</span></span><span lang="FA" style="font-size:10.0pt"><span style="font-family:Yagut"></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="text-justify:kashida"><span style="text-kashida:0%"><span style="line-height:normal"><span style="tab-stops:93.95pt"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span calibri="" style="font-family:"><b><span lang="FA" style="font-size:10.0pt"><span style="font-family:Yagut"></span></span></b></span></span></span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="text-justify:kashida"><span style="text-kashida:0%"><span style="line-height:normal"><span style="tab-stops:93.95pt"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span calibri="" style="font-family:"><b><span lang="FA" style="font-size:10.0pt"><span style="font-family:Yagut">نتیجه&shy;گیری:</span></span></b><span lang="FA" style="font-size:10.0pt"><span style="font-family:Yagut"> بر اساس نتایج مطالعه حاضر، رابطه بین خواب&shy;آلودگی و کیفیت خواب از نظر آماری معنی‌دار بود، اما رابطه بین خواب&shy;آلودگی با زیر گویه&shy;های &quot;تأخیر در به خواب رفتن&quot; و &quot;کارایی خواب&quot; اختلاف معناداری را نشان نداد.</span></span> <span lang="FA" style="font-size:10.0pt"><span style="font-family:Yagut"></span></span></span></span></span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:normal"><span style="tab-stops:93.95pt"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span calibri="" style="font-family:"><b><span lang="FA" style="font-size:10.0pt"><span style="font-family:Yagut"></span></span></b></span></span></span></span></span></span><br> &nbsp; <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:normal"><span style="tab-stops:93.95pt"><span calibri="" style="font-family:"><b><span lang="fa" style="font-size:10.0pt"><span arial="" style="font-family:">Background & aim:</span></span></b><b> </b><span style="font-size:10.0pt"><span arial="" style="font-family:">Sleep is a behavior that is characterized by changes in body position and eye position. Healthy sleep is characterized by sufficient duration, good quality, appropriate and regular timing, and the absence of sleep disorders. Sleep disorders and sleep deprivation increase the risk of various adverse health outcomes, including mood disorders, substance abuse disorders, obesity and diabetes, increased blood pressure, heart disease, and risk of death. Academic and social pressures and irregular schedules of students make them susceptible to sleep disorders. Moreover, rapid changes in lifestyle and behavior can lead to poor sleep patterns in students. Therefore, the present study was conducted to determine the quality of sleep and sleepiness among students of Yasuj University of Medical Sciences.<b> </b></span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:normal"><span style="tab-stops:93.95pt"><span calibri="" style="font-family:"><b><span style="font-size:6.0pt"><span style="font-family:"Arial",sans-serif"></span></span></b></span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:normal"><span style="tab-stops:93.95pt"><span calibri="" style="font-family:"><b><span style="font-size:10.0pt"><span arial="" style="font-family:">Methods: </span></span></b><span style="font-size:10.0pt"><span arial="" style="font-family:">The present descriptive-cross-sectional study was conducted on 177 students of Yasuj University of Medical Sciences in 2025. The data collection tools were the Pittsburgh Sleep Quality Index and the Epworth Sleepiness Scale, which were completed by the students in the study using convenience sampling. The collected data were analyzed using Pearson&#39;s and independent t-tests.</span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:normal"><span style="tab-stops:93.95pt"><span calibri="" style="font-family:"><b><span style="font-size:7.0pt"><span style="font-family:"Arial",sans-serif"></span></span></b></span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:normal"><span style="tab-stops:93.95pt"><span calibri="" style="font-family:"><b><span style="font-size:10.0pt"><span arial="" style="font-family:">Results</span></span></b><b><span lang="EN" style="font-size:10.0pt"><span arial="" style="font-family:">:</span></span></b> <span style="font-size:10.0pt"><span arial="" style="font-family:">Of the total number of students studied, 45.8% were male and 54.2% were female, and their average age was 22.22&plusmn;2.32. The average score of students&#39; sleep quality was 9.69&plusmn;3.90 and the average score of sleepiness was 7.40&plusmn;4.28. Furthermore, Pearson correlation test indicated that the relationship between sleepiness and sleep quality was 0.341, which was statistically significant (p<0.001). However, this test did not indicate a correlation between sleepiness and the sub-items &quot;sleep latency&quot; and &quot;sleep efficiency&quot;.</span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:normal"><span style="tab-stops:93.95pt"><span calibri="" style="font-family:"><b><span style="font-size:7.0pt"><span style="font-family:"Arial",sans-serif"></span></span></b></span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:normal"><span style="tab-stops:93.95pt"><span calibri="" style="font-family:"><b><span style="font-size:10.0pt"><span arial="" style="font-family:">Conclusion:</span></span></b> <span style="font-size:10.0pt"><span arial="" style="font-family:">According to the results of the present study, the relationship between sleepiness and sleep quality was statistically significant. However, the relationship between sleepiness and the sub-items &quot;delay in falling asleep&quot; and &quot;sleep efficiency&quot; did not show a significant difference.</span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:11pt"><span style="line-height:normal"><span style="tab-stops:93.95pt"><span calibri="" style="font-family:"><b><span style="font-size:6.0pt"><span style="font-family:"Arial",sans-serif"></span></span></b></span></span></span></span><br> &nbsp; کیفیت خواب, خواب آلودگی, دانشجویان Sleep quality, Sleepiness, Students 771 782 http://armaghanj.yums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-2119-2&slc_lang=fa&sid=1 H Khalesro حسام الدین خالص رو hesamkhro@gmail.com 100319475328460033280 100319475328460033280 No Student Research Committee, Yasuj University of Medical Sciences, Yasuj, Iran. میته تحقیقات دانشجویی، دانشگاه علوم پزشکی یاسوج، یاسوج، ایران F Ansari فریده انصاری farideansari71@gmail.com 100319475328460033281 100319475328460033281 Yes Department of Operating Room, Yasuj University of Medical Sciences, Yasuj, Iran گروه اتاق عمل، دانشگاه علوم پزشکی یاسوج، یاسوج، ایران Z Karimi زهره کریمی karimiz48@yahoo.com 100319475328460033282 100319475328460033282 No Department of Operating Room, School of Paramedicine, Yasuj University of Medical Sciences, Yasuj, Iran گروه اتاق عمل، دانشکده پیراپزشکی، دانشگاه علوم پزشکی یاسوج، یاسوج، ایران MA Ghatei محمد امین قطعی ghateea1980@gmail.com 100319475328460033283 100319475328460033283 No Cellular and Molecular Research Center, Yasuj University of Medical Sciences, Yasuj, Iran مرکز تحقیقات سلولی و مولکولی، دانشگاه علوم پزشکی یاسوج، یاسوج، ایران‌.