fa تأثیر تمرین هوازی و تحریک الکتریکی مغز بر بازتحکیم حافظه در شرایط بدون خواب و خواب عمومى General پژوهشي Research <strong><span style="color:black;"><span style="font-family:Yagut;"><span style="font-size:10.0pt;">زمینه و هدف:</span></span></span></strong><span style="color:black;"><span style="font-family:Yagut;"><span style="font-size:10.0pt;"> فراخوانی مجدد حافظه تحکیم یافته می‌تواند منجر به بازداری یا به روز شدن و بازتحکیم حافظه شود، &nbsp;عوامل مختلفی بر عملکرد بازتحکیم حافظه تأثیر دارد. لذا هدف از این مطالعه تعیین و </span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:Yagut;"><span style="font-size:10.0pt;">تأثیر تمرین هوازی و تحریک الکتریکی مغز بر </span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:Yagut;"><span style="font-size:10.0pt;">بازتحکیم حافظه در شرایط بدون خواب و خواب بود.</span></span></span> <span style="color:black;"><span style="font-family:Yagut;"><span style="font-size:10.0pt;"></span></span></span><br> <strong><span style="color:black;"><span style="font-family:Arial,sans-serif;"><span style="font-size:8.0pt;">.</span></span></span></strong><strong><span dir="RTL"><span style="color:black;"><span style="font-family:Yagut;"><span style="font-size:10.0pt;"></span></span></span></span></strong><br> <strong><span style="color:black;"><span style="font-family:Yagut;"><span style="font-size:10.0pt;">روش بررسی: </span></span></span></strong><span style="color:black;"><span style="font-family:Yagut;"><span style="font-size:10.0pt;">در این مطالعه نیمه تجربی که در سال &nbsp;1398انجام شد، &nbsp;</span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:Yagut;"><span style="font-size:10.0pt;">45 شرکت کننده جوان با دامنه سنی 20تا 25 سال در پژوهش حاضر شرکت کردند. برای جمع‌آوری داده‌ها از پرسشنامه&shy;های جمعیت شناختی، کیفیت خواب پترزبورگ،</span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:Yagut;"><span style="font-size:10.0pt;"> دست برتری ادینبرگ، حافظه وکسلر، </span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:Yagut;"><span style="font-size:10.0pt;">آزمون</span></span></span> <span style="color:black;"><span style="font-family:Yagut;"><span style="font-size:10.0pt;">زمان واکنش تطبیق رنگ زنجیره‌ای، </span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:Yagut;"><span style="font-size:10.0pt;">دستگاه تحریک الکتریکی مستقیم جمجمه‌ای و ساعت ضربان سنج استفاده شد. </span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:Yagut;"><span style="font-size:10.0pt;">آزمودنی‌ها بر اساس معیارهای ورود به مطالعه انتخاب و سپس به صورت تصادفی</span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:Yagut;"><span style="font-size:10.0pt;"> در سه گروه آزمایشی و کنترل گمارده شدند. آزمودنی‌ها تکلیف تطبیق رنگ زنجیره‌ای را در مرحله اکتساب(شش بلوک 100 کوششی) انجام دادند، سپس گروه اول به مدت 30 دقیقه فعالیت بدنی هوازی، گروه دوم به مدت 15 دقیقه تحریک الکتریکی جمجمه و 15 دقیقه فعالیت بدنی هوازی انجام دادند. همه گروه‌ها 30 دقیقه بعد از انجام مداخله تمرینی، تکلیف تطبیق رنگ زنجیره ای را در یک بلوک 100 کوششی فراخوانی و بعد از یک&nbsp; و 48 ساعت بعد در آزمون‌های یادداری شرکت کردند. داده‌های جمع‌آوری شده با استفاده از آزمون‌های آماری تحلیل واریانس یک راهه، تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر و آزمون تعقیبی بونفرونی تجزیه و تحلیل شدند.</span></span></span><br> &nbsp;<br> <strong><span style="color:black;"><span style="font-family:Yagut;"><span style="font-size:10.0pt;">یافته‌ها:</span></span></span></strong><span style="color:black;"><span style="font-family:Yagut;"><span style="font-size:10.0pt;"> یافته‌ها نشان داد </span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:Yagut;"><span style="font-size:10.0pt;">آزمودنی&shy;ها در بلوک تمرینی سوم نسبت به بلوک تمرینی اول و دوم عملکرد بهتری داشتند</span></span></span><a name="_Hlk61702369"><span style="color:black;"><span style="font-family:Yagut;"><span style="font-size:10.0pt;">(05/0</span></span></span></a><span style="color:black;"><span style="font-family:Times New Roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">&ge;</span></span></span><span dir="LTR"><span style="color:black;"><span style="font-family:Arial,sans-serif;"><span style="font-size:8.0pt;">p</span></span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:Yagut;"><span style="font-size:10.0pt;">)</span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:Yagut;"><span style="font-size:10.0pt;">.</span></span></span> <span style="color:black;"><span style="font-family:Yagut;"><span style="font-size:10.0pt;">در اجرای آزمون یادداری بعد از 1 ساعت، گروه تمرین هوازی بهترین عملکرد و گروه تمرین ترکیبی ضعیف‌ترین عملکرد را داشت</span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:Yagut;"><span style="font-size:10.0pt;">(05/0</span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:Times New Roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">&ge;</span></span></span><span dir="LTR"><span style="color:black;"><span style="font-family:Arial,sans-serif;"><span style="font-size:8.0pt;">p</span></span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:Yagut;"><span style="font-size:10.0pt;">).</span></span></span> <span style="color:black;"><span style="font-family:Yagut;"><span style="font-size:10.0pt;">در اجرای آزمون یادداری بعد از 48 ساعت گروه تمرین ترکیبی بهترین و گروه کنترل ضعیف‌ترین عملکرد را داشت.</span></span></span><br> &nbsp;<br> <strong><span style="color:black;"><span style="font-family:Yagut;"><span style="font-size:10.0pt;">نتیجه‌گیری:</span></span></span></strong><span style="color:black;"><span style="font-family:Yagut;"><span style="font-size:10.0pt;"> &nbsp;با توجه به یافته‌های پژوهش حاضر، </span></span></span><span style="color:black;"><span style="font-family:Yagut;"><span style="font-size:10.0pt;">انجام فعالیت بدنی هوازی و ایجاد تحریک الکتریکی مغز جهت افزایش عملکرد تحکیم حافظه به افراد توصیه می‌شود. </span></span></span><br> &nbsp; <strong>Background & aim:</strong> Reallocating boosted memory can lead to blocking or updating and re-boosting memory. Various factors affect the performance of memory reinforcement. Therefore, the aim of this study was to determine the effect of aerobic exercise and electrical stimulation of the brain on memory reinforcement in sleepless and sleepless conditions.<br> &nbsp;<br> <strong>Methods:</strong> 45 young participants aged 20 to 25 years participated in the present quasi-experimental study conducted in 2019. Data were collected using demographic questionnaires, Petersburg sleep quality, Edinburgh excellence, Wechsler memory, chain reaction color matching time test, direct cranial electrical stimulation device and heart rate monitor. Subjects were selected based on inclusion criteria and then randomly assigned to three experimental and control groups. The subjects performed the chain color matching task in the acquisition stage (six blocks of 100 attempts), then the first group performed aerobic physical activity for 30 minutes, the second group did 15 minutes of electrical stimulation of the skull and 15 minutes of aerobic physical activity. All groups called the chain color matching task in a 100-item block 30 minutes after the training intervention and participated in the retest tests one and 48 hours later. The collected data were analyzed using one-way analysis of variance, repeated measures analysis of variance and Bonferroni post hoc test.<br> &nbsp;<br> <strong>Results:</strong> The results indicated that the subjects performed better in the third training block than the first and second training blocks (p &ge; 0.05). In the retention test after 1 hour, the aerobic exercise group had the best performance and the combined exercise group had the weakest performance (p &ge; 0.05). In performing the retention test after 48 hours, the combined exercise group had the best and the control group had the weakest performance.<span dir="RTL"></span><br> &nbsp;<br> <strong>Conclusion:</strong> According to the findings of the present study, aerobic physical activity and electrical stimulation of the brain to increase memory-enhancing performance are recommended.<br> <br> &nbsp; فعالیت بدنی, تحریک مغز, پردازش حافظه Physical Activity, Electrical Stimulation of the Brain, Memory Process 646 663 http://armaghanj.yums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-2178-1&slc_lang=fa&sid=1 SM Naeemi Tajdar منصوره نعیمی تاجدار mansourehnaeimitajdar@gmail.com 100319475328460023733 100319475328460023733 Yes Department of Motor Behavior, Centeral Tehran Branch, Islamic Azad University, Tehran, Iran گروه رفتار حرکتی، واحد تهران مرکزی، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران M Namazizadeh مهدی نمازی زاده mehdinamazi@gmail.com 100319475328460023734 100319475328460023734 No Department of Motor Behavior, Khorasegan univercity, Islamic Azad University, Esfahan, Iran, گروه رفتار حرکتی، واحد خوراسگان، دانشگاه آزاد اسلامی، اصفهان، ایران S Nasri صادق نصری sadeghnasri@gmail.com 100319475328460023735 100319475328460023735 No Department of Education and Psychology, Faculty of Humanities, Shahid Rajaee Teacher Training University, Tehran, Iran گروه علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی، تهران، ایران SMK Vaez Mousavi سید محمد کاظم واعظ موسوی vaezmosavi@gmail.com 100319475328460023736 100319475328460023736 No Department of Physical Education and Sport Science, Imam Hossein University, Tehran, Iran. گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه جامع امام حسین، تهران، ایران