Armaghane Danesh

fa تأثیر یک‌دوره تمرین هوازی موزون به ‌همراه مصرف مکمل زنجبیل بر سطوح سرمی TNF-α و IL-6 و مقاومت به انسولین زنان میان‌سال چاق مبتلا به دیابت ملیتوس The Effect Of A Period Rhythmic Aerobic Exercise With Ginger Consumption On Serum Levels Of TNF-Α, IL-6 And Insulin Resistance In Obese Middle-Aged Women With Diabetes Mellitus فیزیولوژی Physiology پژوهشي Research چکیده زمینه و هدف: دیابت ملیتوس ناهنجاری متابولیکی است که همراه با نوروپاتی، عوارض کلیوی، بیماری عروق محیطی، تصلب شرایین، فشارخون بالا و التهاب سیستمی است. استفاده از مکمل‌ها و عصاره‌های گیاهی و تمرین‌های ورزشی برای درمان بیماری‌ها و اختلالات متابولیک در بین مردم رواج یافته است، لذا هدف از این پژوهش بررسی تأثیر یک‌دوره تمرین هوازی موزون به همراه مصرف مکمل زنجبیل بر سطوح سرمی TNF-α و IL-6 و مقاومت به انسولین زنان میان‌سال چاق مبتلا به دیابت ملیتوس بود.   روش بررسی: در این مطالعه نیمه تجربی تعداد 46 زن چاق دیابتی(30BMI ≥ و قندخون ناشتای 150 تا 250 میلی‌گرم در دسی‌لیتر) با دامنه سنی 45 تا 60 سال انتخاب و به ‌طور تصادفی به چهار گروه دریافت کننده زنجبیل(12 نفر)، تمرین‌های هوازی به همراه مکمل زنجبیل (12 نفر)، تمرینات هوازی (12 نفر) و دارونما (10 نفر) تقسیم شدند. آزمودنی‌های گروه‌های مکمل به مدت 10 هفته روزانه چهار عدد کپسول 250 میلی‌گرمی حاوی عصاره زنجبیل دریافت نمودند. برنامه تمرین هوازی موزون شامل؛ 10 هفته تمرین، هر هفته، سه جلسه و هر جلسه 60 دقیقه بود که با 55 در صد ضربان قلب بیشینه در هفته اول شروع و به‌تدریج با پیشرفت برنامه تمرینی به 75 درصد ضربان قلب بیشینه رسید. هر جلسه تمرین شامل؛ گرم کردن(10 دقیقه)، بخش اصلی تمرین شامل اجرای حرکات ایروبیک در حالت ایستاده (40 دقیقه) و برگشت حالت اولیه به حالت نشسته (10 دقیقه) بود. داده‌های جمع‌‌آوری شده با استفاده از آزمون‌های آماری  کولموگروف اسمیرونف، تحلیل واریانس یک‌طرفه و تعقیبی توکی تجزیه و تحلیل شدند.   یافته‌ها: علی رغم عدم تفاوت معنی‌دار در تغییرات چهار گروه در میزان TNF-α و IL-6، اما بین پیش‌آزمون‌ها و پس‌ آزمون‌ها کاهش معنی‌داری در گروه تمرین + زنجبیل، در سطوح TNF-α(028/0=p )، IL-6 (012/0=p‌)‌، مقاومت به انسولین (009/0=p )، انسولین (007/0=p ) و گلوکز ناشتایی(0001/0 =p ) سرم وجود داشت.   نتیجه‌گیری: به نظر می‌رسد، مصرف همزمان مکمل زنجبیل و انجام تمرین‌های هوازی می‌تواند تأثیر مثبتی بر سطوح سرمی عوامل التهابی زنان چاق دیابتی نوع 2 داشته باشد.     ABSTRACT   Background & aim: Diabetes is a metabolic disorder associated with neuropathy, renal diseases, peripheral vascular disease, atherosclerosis, high blood pressure and inflammation. The use of supplements, herbal extracts, and exercise training for the treatment of diseases and metabolic disorders is common among people. The aim of this study was to investigate the effect effect of a period rhythmic aerobic exercise with ginger consumption on serum levels of TNF-α, IL-6 and Insulin resistance in obese middle-aged women with diabetes mellitus   Methods: In the present study, 46 obese diabetic women (BMI > 30, blood fasting sugar more than 150-250 mg/dL, 45-60 years old) were selected and randomly assigned into four groups including:  ginger (n=12), aerobic exercise training + ginger (n=12), aerobic exercise training (n=12) and control (n=10). Participants in supplementary groups received four 250 mg capsules ginger extract 1000 mg daily for 10 weeks. Aerobic training program included 10 weeks of training, 3 sessions per week and each session was 60 minutes at 55% maximum heart rate during the first week and gradually increased with the progress of the training program to 75 percent of maximum heart rate. Each session consists of warm up (10 minutes), the main part of the training involves performing aerobic exercises in a standing position (40 minutes) and recovery in sitting (10 minutes).   Results: No significant difference between four groups at level of TNF-α and IL6 was seen, but a significant degrease was observed between pre-test and post-test in (Training + ginger) group at levels of TNF-α (p=0.028), IL-6 (p=0.012), insulin resistance (p=0.009), insulin (p=0.007) and fasting serum glucose (p=0.000),   Conclusion: According to obtained results, it appeared that aerobic training plus ginger extract consumption had better effect on serum inflammatory factors in obsess women with diabetes              type 2.     تمرین‌های هوازی موزون, دیابت ملیتوس, مکمل زنجبیل Rhythmic aerobic training, Diabetes mellitus, TNF-α, IL-6, Ginger 32 47 http://armaghanj.yums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-961-1&slc_lang=fa&sid=1 M Asadi محمود اسدی 100319475328460013538 100319475328460013538 No Department of Science in Exercise Physiology,Isfahan University, Isfahan ,Iran گروه فیزیولوژی ورزش، دانشگاه اصفهان، اصفهان، ایران E Banitalebi ابراهیم بنی طالبی banitalebi.e@gmail.com 100319475328460013539 100319475328460013539 Yes Department of Science in Exercise Physiology, University of Shahrekord, Shahrekord ,Iran, گروه تربیت‌بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه شهرکرد، شهرکرد، ایران Z Esfadir زهرا اسفدیر 100319475328460013540 100319475328460013540 No Department of Science in Exercise Physiology, Islamic Azad University, Yasouj branch, Yasouj, Iran, گروه فیزیولوزی ورزش، دانشگاه آزاد اسلامی واحد یاسوج، یاسوج، ایران، M Ghafari مهدی غفاری 100319475328460013541 100319475328460013541 No Department of Science in Exercise Physiology, University of Shahrekord, Shahrekord ,Iran, گروه تربیت‌بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه شهرکرد، شهرکرد، ایران