fa تأثیر 8 هفته تمرین هوازی منتخب و مصرف عصاره هیدروالکلی گزنه بر مقادیر آپلین و hs-CRPپلاسما زنان دارای اضافه وزن و چاق فیزیولوژی ورزش Sport Physiology پژوهشي Research <p dir="RTL"><strong>زمینه و هدف:</strong> استفاده از تمرین‌های ورزشی به همراه مکمل‌های گیاهی یکی از شیوه‌های پیشنهادی برای کنترل چاقی و عوارض ناشی از آن می‌باشند<span dir="LTR"> .</span>هدف از این مطالعه بررسی تأثیر 8 هفته تمرین هوازی منتخب و مصرف عصاره&nbsp; هیدروالکلی گزنه بر مقادیر آپلین و &nbsp;<span dir="LTR">hs-CRP</span>پلاسما در زنان دارای اضافه وزن و چاق بود.</p> <p dir="RTL"></p> <p dir="RTL"><strong>روش بررسی:</strong> پژوهش حاضربه صورت نیمه تجربی با کارآزمایی بالینی تصادفی یک سویه کور، بر 46 نفر زن دارای اضافه وزن و چاق(شاخص توده بدن بیشتر از 25 کیلوگرم بر میلی متر مربع دو) با دامنه سنی 45ـ25 سال به صورت هدفمند انتخاب و به طور تصادفی در چهار گروه تمرین هوازی+ عصاره هیدروالکلی گزنه، تمرین هوازی+ دارونما، عصاره هیدروالکلی گزنه و دارونما تقسیم شدند. گروه مداخله، به مدت 8 هفته روزانه 8 میلی‌لیتر عصاره هیدروالکلی گزنه و گروه دارونما، به مدت 8 هفته روزانه 8 میلی‌لیتر دارونما به صورت محلول در آب دریافت نمودند. تمرین‌های هوازی چرخ کارسنج به مدت 8 هفته، هفته‌ای 3 جلسه 16 تا 30 دقیقه‌ای با شدت 75ـ60 درصد ضربان قلب ذخیره بود. در دو مرحله پیش‌آزمون و پس‌آزمون، پس از 14 ساعت ناشتایی، در شرایط یکسان، نمونه خون جمع‌آوری و جهت بررسی سطوح پلاسمایی آپلین و &nbsp;<span dir="LTR">hs-CRP</span>از روش الایزا استفاده شد. داده‌های حاصل با استفاده از آزمون‌های کولموگروف‌ـ اسمیرنوف، آنالیز واریانس یک‌طرفه، تی وابسته و آزمون تعقیبی <span dir="LTR">LSD</span> در سطح 05/0>&alpha; تجزیه و تحلیل شدند.</p> <p dir="RTL"></p> <p dir="RTL"><strong>یافته‌ها</strong>: نتایج نشان داد در انتهای پژوهش مقادیر<span dir="LTR">hs-CRP</span> &nbsp;در مقایسه بین گروهی تفاوت معنی‌داری داشت و هم‌چنین در گروه‌های تمرین هوازی+ عصاره هیدروالکلی گزنه، تمرین هوازی+ دارونما و عصاره هیدروالکلی گزنه با کاهش معنی‌داری همراه بود(05/0><span dir="LTR">p</span>)، اما مقادیر آپلین، وزن بدن، درصد چربی و <span dir="LTR">BMI</span> تنها در بررسی درون گروهی در گروه‌های تمرین هوازی+ عصاره هیدروالکلی گزنه، تمرین هوازی+ دارونما و عصاره هیدروالکلی گزنه کاهش معنی‌داری یافت(05/0><span dir="LTR">p</span>).</p> <p dir="RTL"></p> <p dir="RTL"><strong>نتیجه‌گیری</strong>: به نظر می‌رسد مصرف عصاره گزنه به همراه تمرین هوازی از طریق کاهش وزن، درصد چربی و <span dir="LTR">BMI</span> در کنترل چاقی و کاهش شاخص‌های التهابی آپلین و <span dir="LTR">hs-CRP</span> در زنان چاق مؤثر باشد.</p> <p><strong>Background and aim</strong>: The use of exercise along with herbal supplements is one method proposed for controlling obesity and its complications. The aim of this study was to investigate the effect of 8 weeks aerobic training and use of hydro-alcoholic extract of nettle on levels apelin and hs-CRP plasma in overweight and obese women.</p> <p></p> <p><strong>Methods:</strong> The present quasi-experimental study was conducted with blind randomized clinical trial. 46 overweight and obese women (body mass index greater than 25 kilograms per square millimeter two, aged 25-45 years) were selected purposefully and randomly divided into four groups of: aerobic training + hydro alcoholic extract of nettle, aerobic exercise + placebo extract of nettle and placebo. The intervention group and placebo received 8 mg of hydro alcoholic extract of nettle 8 ml of water-soluble daily for 8 weeks respectively. Aerobic exercise ergometer for 8 weeks, 3 sessions of 16 to 30 minutes with the intensity of 60-75% heart rate was reserved. In two pre and post-test after 14 hours of fasting at the same conditions, blood samples were collected. The ELISA method was use to assess levels of plasma apelin and hs-CRP d. Data obtained were analyzed using the Kolmogorov-Smirnov test, ANOVA, t-test and LSD test.</p> <p></p> <p><strong>Results:</strong> The results showed that the levels of hs-CRP were significantly different in comparison among the groups as well as in groups of aerobic exercise + hydro alcoholic extract of nettle, nettle and hydro-alcholic aerobic exercise + placebo significant reduction was observed (p>0.05).</p> <p></p> <p><strong>Conclusion</strong>: It seems that consumption of Nettle extract along with aerobic exercise through</p> <p>Weight loss, body fat percentage and BMI, play an effective role in control of obesity and reducing of inflammatory Apelin markers and hs-CRP in obese women</p> تمرین هوازی منتخب, عصاره هیدروالکلی گزنه, آپلین,, اضافه وزن Chosen aerobic exercise, Nettle Hydro-alcoholic extract, Apelin, hs-CRP, Overweight 846 859 http://armaghanj.yums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-110-4&slc_lang=fa&sid=1 M Madadi Jaberi میترا مددی جابری mitra.madadi@pgs.usb.ac.ir 100319475328460011418 100319475328460011418 No Department of Sport Sciences, University of Sistan and Baluchestan, Zahedan, Iran گروه علوم ورزشی، دانشگاه سیستان و بلوچستان، زاهدان، ایران، M Vahidian Rezazadeh مجید وحیدیان رضازاده vahidian@ped.usb.ac.ir 100319475328460011419 100319475328460011419 No Department of Sport Sciences, University of Sistan and Baluchestan, Zahedan, Iran گروه علوم ورزشی، دانشگاه سیستان و بلوچستان، زاهدان، ایران، M Mogharnasi مهدی مقرنسی mogharnasi@birjand.ac.ir 100319475328460011420 100319475328460011420 Yes Department of Sport Sciences, University of Birjand, Birjand, Iran گروه علوم ورزشی، دانشگاه بیرجند، بیرجند، ایران، M Karaji Bani منصور کرجی بانی karajibani@yahoo.com 100319475328460011421 100319475328460011421 No Department of Nutrition and Food Industries, Zahedan University of Medical Sciences,Zahedan, Iran گروه علوم و صنایع غذایی، دانشگاه علوم پزشکی زاهدان، زاهدان، ایران