fa تأثیر تمرین هوازی همراه با مصرف ویتامین C بر سطوح هموسیستئین و مقاومت انسولینی در دختران چاق فیزیولوژی ورزش Sport Physiology پژوهشي Research <strong><span style="font-family: yagut;"><span style="font-size: medium;">چکیده</span></span></strong><br> <strong><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: yagut;">&nbsp;زمینه و هدف:</span></span></strong><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: yagut;"> چاقی دوران کودکی با افزایش خطر عوارض بیماری‌های قلبی‌ـ عروقی و متابولیکی متعدد از جمله مقاومت انسولینی و هایپرهموسیستئینی همراه است، لذا هدف از مطالعه حاضر بررسی تأثیر تمرین هوازی منظم همراه با مصرف ویتامین </span></span><span dir="LTR"><span style="font-size: 8pt;"><span style="font-family: times new roman,serif;">C</span></span></span><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: yagut;"> بر سطوح هموسیستئین و مقاومت انسولینی در دختران چاق بود.</span></span><br> &nbsp;<br> <strong><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: yagut;">روش بررسی: </span></span></strong><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: yagut;">در این مطالعه نیمه تجربی، 28 دختر چاق با دامنه سنی8 تا 12سال و با صدک شاخص توده بدنی 95 درصد انتخاب و به طور تصادفی به گروه‌های کنترل، تمرین ورزشی، ویتامین</span></span><span dir="LTR"><span style="font-size: 7pt;"><span style="font-family: times new roman,serif;">C</span></span></span><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: yagut;">&nbsp; و تمرین ورزشی+ ویتامین</span></span><span dir="LTR"><span style="font-size: 8pt;"><span style="font-family: times new roman,serif;">C</span></span></span><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: yagut;"> (ترکیبی) تقسیم شدند. تمرین هوازی شامل اجرای حرکات ورزشی با شدت 50 تا&nbsp; 70 درصد ضربان قلب حداکثر، 3 جلسه در هفته و به مدت 8 هفته بود. گروه‌های ویتامین</span></span><span dir="LTR"><span style="font-size: 8pt;"><span style="font-family: times new roman,serif;">C</span></span></span><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: yagut;"> و ترکیبی قرص 500&nbsp; میلی‌گرمی‌ویتامین</span></span><span dir="LTR"><span style="font-size: 8pt;"><span style="font-family: times new roman,serif;">C</span></span></span><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: yagut;"> را یک روز در میان مصرف نمودند. نمونه‌های خونی قبل و 48 ساعت پس از آخرین مداخله‌ها جمع‌آوری شد. داده‌ها با استفاده از </span></span><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: yagut;">آزمون‌های آماری تحلیل واریانس یک راهه</span></span> <span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: yagut;">، تعقیبی توکی و</span></span> <span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: yagut;">تی زوجی، </span></span><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: yagut;">تجریه و تحلیل شدند.</span></span><br> &nbsp;<br> <strong><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: yagut;">یافته‌ها:</span></span></strong><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: yagut;"> هشت هفته تمرین هوازی، مصرف ویتامین</span></span><span dir="LTR"><span style="font-size: 8pt;"><span style="font-family: times new roman,serif;">C</span></span></span><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: yagut;"> و مداخله ترکیبی منجر به کاهش معنی‌دار &nbsp;گلوگز،</span></span> <span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: yagut;">انسولین، هموسیستئین و مقاومت انسولینی در دختران چاق شد(05/0></span></span><span dir="LTR"><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: times new roman,serif;">p</span></span></span><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: yagut;">). به علاوه هر سه مداخله با درصد تغییرات معنی‌داری در سطوح این متغیرها در مقایسه با گروه کنترل همراه بودند، اما تأثیر مداخله ترکیبی در کاهش این متغیرها در مقایسه با دو مداخله دیگر بیشتر بود(05/0></span></span><span dir="LTR"><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: times new roman,serif;">p</span></span></span><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: yagut;">).</span></span><br> &nbsp;<br> <strong><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: yagut;">نتیجه‌گیری: </span></span></strong><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: yagut;">هر دو مداخله غیردارویی تمرین هوازی و مصرف ویتامین </span></span><span dir="LTR"><span style="font-size: 8pt;"><span style="font-family: times new roman,serif;">C</span></span></span><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: yagut;"> می‌توانند سبب تنظیم منفی هموسیستئین و مقاومت انسولینی در دختران چاق شوند</span></span> <span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: yagut;">و مداخله ترکیبی تمرین هوازی و مصرف ویتامین </span></span><span dir="LTR"><span style="font-size: 8pt;"><span style="font-family: times new roman,serif;">C</span></span></span><span style="font-size: 10pt;"><span style="font-family: yagut;"> با تقویت این اثرات همراه می‌باشد.</span></span><br> &nbsp;<br> &nbsp; <strong>ABSTRACT</strong><br> &nbsp;<br> <strong>Background and aim:</strong> Childhood obesity is associated with an increased risk of cardiovascular complications and multiple metabolic such as insulin resistance and hyperhomocysteinemia<span dir="RTL">.</span> The aim of this study was to investigate the effect of regular aerobic exercise along with vitamin C consumption on the homocysteine levels and insulin resistance in obese girls.<br> &nbsp;<br> <strong>Methods:</strong> In the present semi-experimental study, 28 obese girls aged 8 to 12 years and body mass index 95% were selected and randomly divided as follow: control, exercise training, vitamin C and exercise training+ vitamin C (combined) groups. Aerobic exercise was consisted of exercise movements at 50% to 70% maximal heart rate and 3 sessions per week for 8 weeks. Vitamin C and combined groups consumed 500mg vitamin C tablets every other day. Fasting blood samples were collected before and 48 hour after the last intervention. For statistical analysis, One Way Analysis Variance (ANOVA), post hoc Tukey and independent t-test were used.<br> &nbsp;<br> <strong>Results:</strong> Eight weeks of aerobic exercise, vitamin C and the combined intervention were resulted a significant decrease in the levels of glucose, insulin, homocysteine and insulin resistance in obese girls (P<0.05). Furthermore each of three interventions was associated with a significant percent changes in these veraibles compared with control group. But the effect of combined intervention on the decrease in these variables were greater compared with other interventions (p<0.05).<br> &nbsp;<br> <strong>Conclusion:</strong> These findings suggested that both of aerobic exercise and vitamin C consumption non-drug can cause down regulation of homocysteine and insulin resistance levels in obese girls. Thus, the combined effect of regular aerobic exercise and vitamin C intervention is associated with the augmentation of these effects.<br> &nbsp;<br> &nbsp; تمرین هوازی, هموسیستئین, مقاومت انسولینی, ویتامینC. Aerobic exercise, Homocysteine, Insulin Resistance, Vitamin C. 61 74 http://armaghanj.yums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-765-1&slc_lang=fa&sid=1 M Habibian معصومه حبیبیان habibian_m@yahoo.com 100319475328460012603 100319475328460012603 Yes Department of Physical Education and Sports Sciences, Qaemshahar Branch, Islamic Azad University, Qaemshahar, Iran, گروه تربیت بدنی، دانشگاه آزاد اسلامی‌واحد قائم شهر، قائم شهر، ایران P Farzanegi پروین فرزانگی parvin.farzanegi@gmail.com 100319475328460012604 100319475328460012604 No Department of Physical Education and Sports Sciences, Sari Branch, Islamic Azad University, Sari, Iran, گروه فیزیولوژی، دانشگاه آزاد اسلامی‌واحد ساری، ساری، ایران B Asadi بهین اسدی behinasadi@yahoo.com 100319475328460012605 100319475328460012605 No Department of Physical Education and Sports Sciences, Sari Branch, Islamic Azad University, Sari, Iran, گروه فیزیولوژی، دانشگاه آزاد اسلامی‌واحد ساری، ساری، ایران