fa اثربخشی گروه درمانی شناختی ـ رفتاری بر علایم بی‌خوابی دانشجویان تخصصي Special پژوهشي Research چکیده زمینه و هدف: بی‌خوابی با مشکلات قابل ملاحظه‌ای در کارکرد تحصیلی، شغلی، اجتماعی و خانوادگی مرتبط است. هدف از این مطالعه بررسی اثربخشی گروه درمانی شناختی ـ رفتاری بر علایم بی‌خوابی دانشجویان بود. روش بررسی: این مطالعه کارآزمایی بالینی بر روی 24 نفر از دانشجویان که به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش(12 نفر) و کنترل(12 نفر) وارد شدند. اعضای گروه آزمایش در هشت جلسه گروه درمانی شناختی ـ رفتاری بی‌خوابی شرکت کردند، در حالی که اعضای گروه کنترل هیچ مداخله‌ای دریافت نکردند. ابزارهای پژوهش شامل شاخص کیفیت خواب پیتزبورگ و شاخص شدت بی‌خوابی بود که شرکت کنندگان هر دو گروه در دو مرحله پیش‌آزمون و پس‌آزمون آن‌ها را تکمیل کردند. داده‌ها با استفاده از آزمون‌های آماری آنالیز واریانس، تی مستقل و زوجی تجزیه و تحلیل شدند. یافته‌ها: تحلیل کوواریانس نشان داد که اجرای گروه درمانی شناختی ـ رفتاری منجر به بهبود علایم بی‌خوابی و کاهش شدت بی‌خوابی در گروه آزمایش در مقایسه با گروه کنترل شد(05/0p<). نتیجه‌گیری: درمان شناختی ـ رفتاری به شیوه‌ی گروهی بر علایم بی‌خوابی دانشجویان اثربخش است. Background & aim: Insomnias is associated with considerable problems in educational, vocational, social and familial performance. The purpose of present research was to investigate the effectiveness of Cognitive-Behavior group therapy on improvement of insomnia symptoms in students. Methods: The present clinical trial study was conducted on twenty-four students who were randomly assigned into two groups of case and the control (n = 12). The experimental group was participated in eight sessions of cognitive behavior therapy, while the control group received no intervention. Research tools include the Pittsburgh Sleep Quality Index and the Insomnia Severity Index that completed by both participants. Data were analyzed using ANOVA, t-test. Results: Analysis of covariance showed that the performance of cognitive behavioral therapy may improve symptoms and reduce the severity of insomnia in the experimental group compared with the control group (p < 0.05). Conclusion: Group cognitive-behavioral therapy is effective on symptoms of insomnia in students. بی‌خوابی, درمان شناختی- رفتاری, اختلالات خواب. Insomnia, Cognitive-Behavioral Therapy, Sleep Disorders. 11 18 http://armaghanj.yums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1-47&slc_lang=fa&sid=1 A Abollahi علی عبداللهی mbehnammoghadam@yahoo.com 10031947532846002812 10031947532846002812 Yes Department of Family Counseling, Kharazmi University, Karaj, Iran, گروه مشاورۀ خانواده، دانشگاه خوارزمی، کرج، ایران AM Nazar علی محمد نظری 10031947532846002813 10031947532846002813 No Department of Family Counseling, Kharazmi University, Karaj, Iran, گروه مشاورۀ خانواده، دانشگاه خوارزمی، کرج، ایران J Hasani جعفر حسنی 10031947532846002814 10031947532846002814 No of Clinical Psychology, Kharazmi University, Karaj, Iran گروه روان‌شناسی بالینی، دانشگاه خوارزمی، کرج، ایران M Darharaj محمد درهرج 10031947532846002815 10031947532846002815 No of Clinical Psychology, Kharazmi University, Karaj, Iran گروه روان‌شناسی بالینی، دانشگاه خوارزمی، کرج، ایران A Behnam Moghadam محمد بهنام‌مقدم 10031947532846002816 10031947532846002816 No 3Critical Group, School of Nursing and Midwifery, Yasuj University of Medical Sciences, Yasuj, Iran 3گروه پرستاری و مامایی، دانشگاه علوم پزشکی یاسوج، یاسوج، ایران