fa تأثیر تمرین‌های هوازی با شدت متوسط روی سطوح سرمی‌سیستاتین C ، پروتئین واکنشی C با حساسیت بالا و برخی عوامل خطرزای قلبی ـ عروقی زنان یائسه غیر فعال فیزیولوژی ورزش Sport Physiology پژوهشي Research <p dir="RTL"><strong>زمینه و هدف:</strong> خطر بیماری‌های قلبی ـ عروقی در زنان پس از یائسگی افزایش می‌یابد. هدف از پژوهش حاضر بررسی تأثیر تمرین‌های هوازی با شدت متوسط بر سطوح سیستاتین <span dir="LTR">c</span> و برخی از عوامل خطرزای قلبی ـ عروقی در زنان یائسه غیرفعال بود.</p> <p dir="RTL"></p> <p dir="RTL"><strong>روش بررسی :</strong> در این پژوهش نیمه تجربی ،24 زن یائسه غیر فعال (65-50 سال) به صورت تصادفی در دو گروه تجربی(14نفر) و کنترل(10نفر) تقسیم شدند. گروه تجربی تمرین‌های هوازی را با شدت 65 تا 75 درصد ضربان قلب بیشینه ،3روز در هفته و به مدت 10 هفته انجام دادند. درصد چربی بدن و سطوح سرمی‌سیستاتین <span dir="LTR">c</span>، پروتئین واکنشی <span dir="LTR">c</span> با حساسیت بالا، تری گلیسیرید، کلسترول، لیپوپروتئین کم چگال و پر چگال و فشار خون قبل و پس از 10 هفته تمرین‌ اندازه‌گیری شدند. برای تحلیل آماری داده ها از روش تحلیل کوواریانس استفاده شد.&nbsp;</p> <p dir="RTL"><strong>یافته ها :</strong> پس از اجرای تمرین‌های هوازی در سطوح سرمی ‌سیستاتین<span dir="LTR"> c</span>(76/0=<span dir="LTR">p</span>)، پروتئین واکنشی <span dir="LTR">c</span> با حساسیت بالا (37/0=<span dir="LTR">p</span>)، تری گلیسیرید(48/0=<span dir="LTR">p</span>)، کلسترول لیپو پروتئین پرچگال(54/0=<span dir="LTR">p</span>)، کلسترول لیپو پروتئین کم چگال(86/0=<span dir="LTR">p</span>) ، کلسترول(67/0=<span dir="LTR">p</span>)، درصد چربی بدن(57/0=<span dir="LTR">p</span>) بین دو گروه کنترل و تجربی تغییر معنی‌داری مشاهده نشد(05/0<span dir="LTR">p></span>). هم‌چنین درمتغیر حداکثر اکسیژن مصرفی(03/0=<span dir="LTR">p</span>) و فشار خون سیستول(04/0=<span dir="LTR">p</span>) تفاوت معنی‌داری بین دو گروه کنترل و تجربی وجود داشت<em>.</em></p> <p dir="RTL"></p> <p dir="RTL"><strong>نتیجه گیری :</strong> به نظر می‌رسد تمرین‌های هوازی کوتاه مدت با شدت متوسط بر سطوح سرمی‌سیستاتین<span dir="LTR"> c</span> و برخی عوامل خطرزای قلبی ـ عروقی مانند پروتئین واکنشی <span dir="LTR">C</span>، کلسترول، لیپو پروتئین پرچگال، لیپو پروتئین کم چگال و فشارخون در زنان یائسه غیر فعال تأثیری ندارد.</p> <p><strong>Background and aim</strong>: The risk of cardiovascular disease in women increases after menopause. The aim of this study was to investigate the effect of aerobic exercise at moderate intensity levels of cystatin C&nbsp; and some cardiovascular risk factors in inactive postmenopausal women.</p> <p></p> <p><strong>Methods:</strong> In this quasi-experimental study, 24 sedentary postmenopausal women (50-65 years) were &nbsp;randomly divided into two experimental groups (n=14) and control group (n=10) groups. The experimental groups performed an aerobic training with 65 to 75% of maximum heart rate , 3 days per week for 10 weeks. Body fat percentage and serum levels of cystatine C with high sensitivity, C-reactive protein, HDL, LDL, triglyceride, cholesterol and blood pressure were measured at baseline and after training. Data were analyzed using analysis of covariance test.&nbsp;&nbsp;</p> <p></p> <p><strong>Results:</strong> No significant difference was seen&nbsp; after performing aerobic training on serum levels of cystatin C (p=0.761), C-reactive protein with high sensitivity (p=0.378), triglyceride (p=0.48) &nbsp;&nbsp;), high-density lipoprotein (p=0.54), low-density lipoprotein cholesterol (p=0.86), cholesterol (p=0.67), percent body fat (p=0.57) between the two groups. There was no significant difference between control and experimental groups in the variable maximal oxygen uptake (p = 0.035) and systolic blood pressure (p =0.04).</p> <p></p> <p><strong>Conclusion:</strong> It seems that short-term aerobic training have no effet on serum levels of cystatin c and some moderate-intensity cardiovascular risk factors like reactive protein C, total cholesterol, high density lipoproteins, lipoprotein help disabled density and blood pressure in&nbsp; in inactive postmenopausal women.</p> سیستاتین C, پروتئین واکنشی C, عوامل خطرزای قلبی ـ عروقی, تمرین هوازی, یائسگی Cystatine C, C-reactive Protein, Cardiovascular Risk Factors, Aerobic Training, Menopausal 887 899 http://armaghanj.yums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-553-1&slc_lang=fa&sid=1 M Khorramjah مهناز خرم جاه msarmadiyan2013@gmail.com 100319475328460011345 100319475328460011345 No Department of Physical Education and Sport Sciences, Islamic Azad University, Karaj, Iran گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد کرج، کرج ، ایران، M Sarmadiyan معصومه سرمدیان msarmadiyan2013@gmail.com 100319475328460011346 100319475328460011346 Yes Department of Physical Education and Sport Sciences, Islamic Azad University, Zarandieh unit, Zarandieh, Iran گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد زرندیه، زرندیه ، ایران D Khurshidy داود خورشیدی khorshidi@gmail.com 100319475328460011347 100319475328460011347 No Department of Physical Education and Sport Sciences, Islamic Azad University, Saveh Branch, Saveh, Iran گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد ساوه، ساوه، ایران