زمینه و هدف: خطر بیماری‌های قلبی ـ عروقی در زنان پس از یائسگی افزایش می‌یابد. هدف از پژوهش حاضر بررسی تأثیر تمرین‌های هوازی با شدت متوسط بر سطوح سیستاتین c و برخی از عوامل خطرزای قلبی ـ عروقی در زنان یائسه غیرفعال بود.

روش بررسی : در این پژوهش نیمه تجربی ،۲۴ زن یائسه غیر فعال (۶۵-۵۰ سال) به صورت تصادفی در دو گروه تجربی(۱۴نفر) و کنترل(۱۰نفر) تقسیم شدند. گروه تجربی تمرین‌های هوازی را با شدت ۶۵ تا ۷۵ درصد ضربان قلب بیشینه ،۳روز در هفته و به مدت ۱۰ هفته انجام دادند. درصد چربی بدن و سطوح سرمی‌سیستاتین c، پروتئین واکنشی c با حساسیت بالا، تری گلیسیرید، کلسترول، لیپوپروتئین کم چگال و پر چگال و فشار خون قبل و پس از ۱۰ هفته تمرین‌ اندازه‌گیری شدند. برای تحلیل آماری داده ها از روش تحلیل کوواریانس استفاده شد. 

یافته ها : پس از اجرای تمرین‌های هوازی در سطوح سرمی ‌سیستاتین c(۷۶/۰=p)، پروتئین واکنشی c با حساسیت بالا (۳۷/۰=p)، تری گلیسیرید(۴۸/۰=p)، کلسترول لیپو پروتئین پرچگال(۵۴/۰=p)، کلسترول لیپو پروتئین کم چگال(۸۶/۰=p) ، کلسترول(۶۷/۰=p)، درصد چربی بدن(۵۷/۰=p) بین دو گروه کنترل و تجربی تغییر معنی‌داری مشاهده نشد(۰۵/۰p>). هم‌چنین درمتغیر حداکثر اکسیژن مصرفی(۰۳/۰=p) و فشار خون سیستول(۰۴/۰=p) تفاوت معنی‌داری بین دو گروه کنترل و تجربی وجود داشت.

نتیجه گیری : به نظر می‌رسد تمرین‌های هوازی کوتاه مدت با شدت متوسط بر سطوح سرمی‌سیستاتین c و برخی عوامل خطرزای قلبی ـ عروقی مانند پروتئین واکنشی C، کلسترول، لیپو پروتئین پرچگال، لیپو پروتئین کم چگال و فشارخون در زنان یائسه غیر فعال تأثیری ندارد.