|
تأثیر10 هفته تمرین هوازی و مصرف مکمل چای سبز بر نیمرخ لیپیدی، مقاومت به انسولین و آنزیم های کبدی (GGT،ALT،AST) زنان چاق دیابتی نوع2
|
مریم ایزدی قهفرخی1   ، مهدی مقرنسی 2، محمد فرامرزی3 |
1- گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه سیستان و بلوچستان، زاهدان، ایران
2- گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه سیستان و بلوچستان، زاهدان، ایران ، mogharnasi@ped.usb.ac.ir
3- گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه شهرکرد، شهر کرد، ایران |
|
|
چکیده: (7620 مشاهده) |
| زمینه و هدف: استفاده از تمرینات ورزشی به همراه مکمل‌های گیاهی یکی از شیوه‌های پیشنهادی برای کنترل چاقی و عوارض ناشی از آن مانند دیابت و مقاومت به انسولین و التهاب کبدی می‌باشد، هدف از این مطالعه بررسی تأثیر 10 هفته تمرینات هوازی موزون و مصرف مکمل چای سبز بر نیمرخ لیپیدی، مقاومت به انسولین و آنزیم‌های کبدی زنان چاق دیابتی نوع دو بود.
روش بررسی: تعداد 46 زن چاق دیابتی با دامنه سنی 60ـ 45 سال انتخاب و به طور تصادفی به چهار گروه؛ چای سبز (12 نفر)، تمرین‌های هوازی با چای سبز(12 نفر)، تمرینات هوازی (12 نفر) و دارونما (10 نفر) تقسیم شدند. آزمودنی های گروه‌های مکمل به مدت 10 هفته روزانه 1500 میلی‌گرم کپسول عصاره چای سبز دریافت نمودند. تمرین‌ها نیز 10 هفته و هر هفته 3 جلسه دنبال گردید.
یافته‌ها: به دنبال 10 هفته، در گروه‌های مکمل، تمرین بعلاوه مکمل و تمرین مقادیر سطوح گلوکز ناشتا، تری گلیسیرید، کلسترول تام، لیپوپروتئین کم چگال کاهش محسوسی داشت، اما این کاهش معنی‌دار نبود(05/0p>).چای سبز و تمرین موجب افزایش معنی‌دار لیپوپروتئین پر چگال شد) 05/0≥p). لیپوپروتئین کم چگال، HOMA، انسولین و وزن نیز کاهش معنی‌دار نشان دادند (05/0≥p). تمرین و مصرف مکمل موجب کاهش معنی‌دار، سطح سرمی‌آنزیم‌های کبدی در گروه‌های تجربی گردید(05/0≥p).
نتیجه‌گیری: مصرف مکمل چای سبز به همراه تمرین هوازی در کنترل چاقی بیماران دیابتی نوع2 موثرمی‌باشد. شاید بتوان با افزایش مدت تمرین و مصرف مکمل در مورد کلسترول تام و تری گلیسیرید نیز به یافته‌های مطلوب دست یافت. |
|
| واژه‌های کلیدی: تمرینات هوازی، نیمرخ لیپیدی، آنزیم های کبدی، چای سبز، دیابت |
|
|
متن کامل [PDF 183 kb]
(2453 دریافت)
|
نوع مطالعه: پژوهشي |
موضوع مقاله:
تخصصي
دریافت: 1394/2/14 | پذیرش: 1394/2/14 | انتشار: 1394/2/14
|
|
|
|
|
|
