|
تأثیر هشت هفته تمرین ترکیبی و مصرف مکمل سیر بر تغییرات آدیپونکتین و نیم رخ لیپیدی پسران غیرفعال
|
اعظم جهان تیغ1   ، رضا دلاور1 ، مهدی مقرنسی 2 |
1- گروه علوم ورزشی، دانشگاه سیستان و بلوچستان، زاهدان، ایران
2- گروه علوم ورزشی، دانشگاه بیرجند، بیرجند، ایران ، mogharnasi@birjand.ac.ir |
|
|
چکیده: (5766 مشاهده) |
چکیده :
زمینه وهدف: امروزه سبک زندگی کم تحرک موجب افزایش مشکلات مربوط به سلامتی از جمله افزایش شیوع بیماری‌های قلبی‌ـ عروقی شده است. هدف پژوهش حاضر بررسی تأثیر هشت هفته تمرین‌های ترکیبی و مصرف مکمل سیر بر تغییرات آدیپونکتین و نیم رخ لیپیدی پسران غیر فعال بود.
روش بررسی: در پژوهش حاضر که به صورت نیمه‌تجربی انجام شد، تعداد 46نفر از پسران غیر فعال به صورت هدفمند برای شرکت در تحقیق انتخاب و سپس به صورت تصادفی در چهار گروه مکمل(10 نفر)، تمرین + دارونما(13 نفر)، تمرین + مکمل(13 نفر) و کنترل(10 نفر) تقسیم شدند. خون‌گیری پس از 8 تا 10 ساعت ناشتایی، در دو مرحله (24 ساعت قبل از شروع تمرین و 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرین) صورت گرفت. داده‌ها با استفاده از آزمون آماری کلموگروف‌ـ اسمیرنوف، تی همبسته و آنالیز واریانس یک طرفه و آزمون تعقیبی LSD تجزیه و تحلیل شدند.
یافته‌ها: مقایسه بین گروهی نشان داد که مقادیر آدیپونکتین(01/0=p)، تری گلیسرید (03/0=p) و LDL-C (01/0=p) تفاوت آماری معنی‌داری بین چهار گروه تحقیق داشت. در مقادیر آدیپونکتین بین گروه‌های تمرین + مکمل و تمرین + دارونما (04/0=p)، تمرین + دارونما و مکمل(01/0=p)، تمرین + دارونما و کنترل(01/0=p) تفاوت معنی‌داری وجود داشت. تفاوت معنی‌داری در مقادیر تری‌گلیسرید بین گروه های تمرین + مکمل و کنترل(02/0=p)، تمرین + دارونما و مکمل (04/0=p) و تمرین + دارونما و کنترل (01/0=p) وجود داشت. تفاوت معنی‌داری در مقادیر HDL-C بین گروه‌های تمرین + مکمل و تمرین + دارونما (01/0=p)، تمرین + مکمل و کنترل (01/0=p)، تمرین + دارونما و کنترل (01/0=p) و مکمل و کنترل (01/0=p) دیده شد.
نتیجه‌گیری: به نظر می‌رسد مصرف مکمل سیر به همراه تمرین‌های ترکیبی می‌تواند به عنوان یک روش غیر دارویی با بهبود مقادیرآدیپونکتین و نیمرخ لیپیدی، در کاهش بروز خطرات قلبی ـ عروقی مؤثر باشد.
|
|
| واژه‌های کلیدی: تمرین ترکیبی، مکمل سیر، آدیپونکتین، نیمرخ لیپیدی |
|
|
متن کامل [PDF 212 kb]
(2376 دریافت)
|
نوع مطالعه: پژوهشي |
موضوع مقاله:
فیزیولوژی ورزش
دریافت: 1395/9/22 | پذیرش: 1396/1/12 | انتشار: 1396/2/15
|
|
|
|
|
|
|
| ارسال پیام به نویسنده مسئول |
|
|
|
| ارسال نظر درباره این مقاله |
|
|
|
