|
اثربخشی گروه درمانی شناختی ـ رفتاری بر علایم بی‌خوابی دانشجویان
|
علی عبداللهی   1، علی محمد نظری2 ، جعفر حسنی3 ، محمد درهرج3 ، محمد بهنام‌مقدم |
1- گروه مشاورۀ خانواده، دانشگاه خوارزمی، کرج، ایران ، mbehnammoghadam@yahoo.com
2- گروه مشاورۀ خانواده، دانشگاه خوارزمی، کرج، ایران
3- گروه روان‌شناسی بالینی، دانشگاه خوارزمی، کرج، ایران |
|
|
چکیده: (7082 مشاهده) |
| چکیده
زمینه و هدف: بی‌خوابی با مشکلات قابل ملاحظه‌ای در کارکرد تحصیلی، شغلی، اجتماعی و خانوادگی مرتبط است. هدف از این مطالعه بررسی اثربخشی گروه درمانی شناختی ـ رفتاری بر علایم بی‌خوابی دانشجویان بود.
روش بررسی: این مطالعه کارآزمایی بالینی بر روی 24 نفر از دانشجویان که به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش(12 نفر) و کنترل(12 نفر) وارد شدند. اعضای گروه آزمایش در هشت جلسه گروه درمانی شناختی ـ رفتاری بی‌خوابی شرکت کردند، در حالی که اعضای گروه کنترل هیچ مداخله‌ای دریافت نکردند. ابزارهای پژوهش شامل شاخص کیفیت خواب پیتزبورگ و شاخص شدت بی‌خوابی بود که شرکت کنندگان هر دو گروه در دو مرحله پیش‌آزمون و پس‌آزمون آن‌ها را تکمیل کردند. داده‌ها با استفاده از آزمون‌های آماری آنالیز واریانس، تی مستقل و زوجی تجزیه و تحلیل شدند.
یافته‌ها: تحلیل کوواریانس نشان داد که اجرای گروه درمانی شناختی ـ رفتاری منجر به بهبود علایم بی‌خوابی و کاهش شدت بی‌خوابی در گروه آزمایش در مقایسه با گروه کنترل شد(05/0p<).
نتیجه‌گیری: درمان شناختی ـ رفتاری به شیوه‌ی گروهی بر علایم بی‌خوابی دانشجویان اثربخش است. |
|
| واژه‌های کلیدی: بی‌خوابی، درمان شناختی- رفتاری، اختلالات خواب. |
|
|
متن کامل [PDF 208 kb]
(2411 دریافت)
|
نوع مطالعه: پژوهشي |
موضوع مقاله:
تخصصي
دریافت: 1394/1/16 | پذیرش: 1394/1/16 | انتشار: 1394/1/16
|
|
|
|
|
|
|
| ارسال پیام به نویسنده مسئول |
|
|
|
| ارسال نظر درباره این مقاله |
|
|
|
